hator

Początkujący

Napisanych postów: 3712 Przeczytanych: 59650 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-04-21 02:18:31 Data rejestracji: 2005-02-12 00:00:00 Województwo: Lubuskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: CC; HC 150g wegli, MC 100g, LC 50g, białko 3,tłuszcz 1,2 Uprawiane sporty: lubię oglądac mecze w telewizji Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nabór/Rywalizacja - Pasibrzuchy Vol.2!	Odżywki i suplementy	2010-05-17 20:39:37
Nabór/Rywalizacja - Pasibrzuchy Vol.2!	Odżywki i suplementy	2010-05-16 20:34:34
Nabór/Rywalizacja - Pasibrzuchy Vol.2!	Odżywki i suplementy	2010-05-16 20:06:09
Nabór/Rywalizacja - Pasibrzuchy Vol.2!	Odżywki i suplementy	2010-05-16 19:43:18
Nabór/Rywalizacja - Pasibrzuchy Vol.2!	Odżywki i suplementy	2010-05-16 17:37:09
[ART] RZEŹBA	Trening dla zaawansowanych	2010-05-16 16:54:18
[ART] RZEŹBA	Trening dla zaawansowanych	2010-05-16 09:51:05
[ART] RZEŹBA	Trening dla zaawansowanych	2010-05-11 16:55:48
Do Jakuba	Muscular Development	2010-05-11 16:40:25
Dieta CC rozklad dni	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-11 06:21:55
Dieta CC rozklad dni	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-10 19:43:14
Do Jakuba	Muscular Development	2010-05-09 23:26:48
[ART] RZEŹBA	Trening dla zaawansowanych	2010-05-09 23:17:38
Redukcja szybka ( 6 tyg.)	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-09 19:18:15
Do Jakuba	Muscular Development	2010-05-02 11:58:27
DRESONATOR - Gandyk Marcin - Witam wszystkich ! :)	ATLETA	2010-04-26 20:02:48
*** Pytania do KAIZENTEAM!	Kaizen	2010-04-25 22:36:47
Do Jakuba	Muscular Development	2010-04-25 19:48:51
DRESONATOR - Gandyk Marcin - Witam wszystkich ! :)	ATLETA	2010-04-24 21:31:12
Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2010-04-24 09:50:23
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację.	Doping	2010-04-17 21:22:36
prohormony, co polecacie??	Doping	2010-04-03 20:17:26
armagedon. Zwolenicy vs przeciwnicy.	Trening dla zaawansowanych	2010-04-01 20:14:56
Twoja Chwila Prawdy 13 (Piatek 13)	Doping	2010-04-01 01:54:07
Kto pobije spam Odina - kasza ryż czy kreatyna - zaawansowany spam vol.1	Trening dla zaawansowanych	2010-03-31 17:24:48
Debiut 2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-03-28 01:35:52
Debiut 2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-03-27 23:33:30
Debiut 2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-03-27 20:56:47
Debiut 2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-03-27 20:48:24
*** Pytania do KAIZENTEAM!	Kaizen	2010-03-14 22:06:05

hator

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy