halt7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.02.2015 (19:56)

Data rejestracji 11.02.2015 (20:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Interwały witam mam 184cm i 84kg. mam zamiar rozpocząć redukcje. dietę mam już ułożoną. chciałbym się spytać czy interwały lepiej wykonywać w dzień wolny od treningu siłowego?	7	2015-02-11 20:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2015-02-26 19:57
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2015-02-25 16:04
Odżywianie i Odchudzanie	Interwały	2015-02-15 18:20
Odżywianie i Odchudzanie	Interwały	2015-02-15 14:38
Odżywianie i Odchudzanie	Interwały	2015-02-15 09:20