Haley_88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.04.2008 (19:13)

Data rejestracji 25.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co z tym zrobic witam! kolega na urodziny kupil dla mnie jakies odzywki :d:d i nie wiem co z tym zrobic...osobiscie cwicze i jestem po kreatynie cm3 cyklu a teraz dostalem w reke: trec gainer mass xxl 3kg carbo olimpa 4kg kreatyna cm3 360 tabletek i pytanei	2	2008-04-09 19:13
Trening w domu	Jak z tego zlozyc trening witam pomoglby mi ktos zrobic albo podal jakis konkretny trening w warunkach jakich za chwile powiem ? posiadam: ławeczke modlitewnik gryf 160cm obciazenie 80kg drążek noi ciałko :d na pompki czy brzuszki chodzi mi o to co moglbym	2	2008-03-06 16:09
Odżywki i suplementy	Jabłczan Kreatyny Cm3 + HMB Formula Cap witam kto mi powie odpowiednie dawkowanie tych odzywek...cwicze 3 razy w tygodniu poniedzialek sroda piatek mam odpowiednia diete ktora praktycznie niweluje moj bilans energetyczny. pozdrawiam	7	2008-03-04 18:59
Odżywianie i Odchudzanie	Szukam Pomocy kompletnie zielony jestem witam was :) szukam fachowej porady. wczesniej nie moglem miec doczynienia z siłką i odżywkami gdyż trenowałem sport wyczynowy i tylko by mi to przeszkodziło w młodszych latach. teraz bardzo tego potrzebuje. chodzi mi o prosbe czy ktos moglby mi	3	2008-02-25 11:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Jak z tego zlozyc trening	2008-03-06 19:44
Odżywki i suplementy	Jabłczan Kreatyny Cm3 + HMB Formula Cap	2008-03-04 23:17
Odżywki i suplementy	Jabłczan Kreatyny Cm3 + HMB Formula Cap	2008-03-04 20:30
Odżywki i suplementy	Jabłczan Kreatyny Cm3 + HMB Formula Cap	2008-03-04 20:22
Odżywki i suplementy	Jabłczan Kreatyny Cm3 + HMB Formula Cap	2008-03-04 19:46
Odżywianie i Odchudzanie	Szukam Pomocy kompletnie zielony jestem	2008-02-25 11:35