gwiazda17

Początkujący

Napisanych postów: 548 Przeczytanych: 5353 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-09-11 19:45:21 Data rejestracji: 2013-01-24 18:54:17 Województwo: Mazowieckie Miasto: Radom

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: piłka nożna, siłownia Staż treningowy: 2 lata 8 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cwiczenia na klate	Trening dla początkujących	2013-08-09 20:36:19
Cwiczenia na klate	Trening dla początkujących	2013-08-09 20:16:45
Cwiczenia na klate	Trening dla początkujących	2013-08-09 19:58:34
Cwiczenia na klate	Trening dla początkujących	2013-08-09 19:47:25
Push/Pull/Leg do oceny	Trening dla początkujących	2013-08-09 11:53:57
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-08-09 11:29:09
Push/Pull/Leg do oceny	Trening dla początkujących	2013-08-08 20:14:46
Trening do oceny/Poprawek/porad	Trening dla początkujących	2013-08-08 20:11:08
Push/Pull/Leg do oceny	Trening dla początkujących	2013-08-08 19:48:22
Pierwszy raz i "zakwasy"	Trening dla początkujących	2013-08-08 19:28:39
Push/Pull/Leg do oceny	Trening dla początkujących	2013-08-08 19:09:24
Push/Pull/Leg do oceny	Trening dla początkujących	2013-08-08 14:54:42
Trening FBW ABA-BAB	Trening dla początkujących	2013-08-08 14:49:33
Kiedy Pakujemy :D	Po siłowni, o siłowni	2013-08-08 11:59:50
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-08-08 11:44:03
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-08-08 10:51:24
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-08-07 23:10:10
zwiekszenie liczby cwiczen	Trening w domu	2013-08-07 21:17:32
Trening FBW po 2 cyklach splitu	Trening dla początkujących	2013-08-07 20:37:36
Trening do oceny/Poprawek/porad	Trening dla początkujących	2013-08-07 16:14:01
ABS II dobrze ?	Trening dla początkujących	2013-08-07 16:10:38
jakie ćwiczenia na biceps	Trening dla początkujących	2013-08-07 15:54:36
jakie ćwiczenia na biceps	Trening dla początkujących	2013-08-07 11:31:14
Czy to w ogóle ma sens? Prośba o porady.	Trening w domu	2013-08-06 20:56:46
Czy to w ogóle ma sens? Prośba o porady.	Trening w domu	2013-08-06 20:11:43
Czy to w ogóle ma sens? Prośba o porady.	Trening w domu	2013-08-06 19:25:22
ABS II dobrze ?	Trening dla początkujących	2013-08-06 18:46:17
ABS II dobrze ?	Trening dla początkujących	2013-08-06 14:11:56
Split 3 razy w tygodniu do oceny	Trening dla początkujących	2013-08-06 11:25:36
zwiekszenie liczby cwiczen	Trening w domu	2013-08-06 11:20:27

gwiazda17

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?