GRWT

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1567

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.05.2018 (22:54)

Data rejestracji 14.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	2018-04-23 16:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	2018-04-23 16:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	2018-04-22 22:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018	2018-04-22 22:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	RELACJA - DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2018, KRAKÓW	2018-02-18 15:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Świata IFBB w kulturystyce Benidorm,Hiszpania 2016	2016-11-11 10:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Świata IFBB w kulturystyce Benidorm,Hiszpania 2016	2016-11-10 19:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2016	2016-09-17 10:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2016	2016-09-09 17:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kevin Levrone, transformacje i powroty	2016-09-09 17:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Świata w kulturystyce: Juniorzy i Weterani 11-12-2015	2015-12-09 22:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	San Marino Pro 2015	2015-11-13 09:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Nordic Pro 2015	2015-10-10 18:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Nordic Pro 2015	2015-10-08 22:15
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Evls Prague Pro Praga 2015-10-03-najlepsi Pro tydzien po Mr Olympia	2015-10-04 13:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Evls Prague Pro Praga 2015-10-03-najlepsi Pro tydzien po Mr Olympia	2015-10-03 17:34
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Evls Prague Pro Praga 2015-10-03-najlepsi Pro tydzien po Mr Olympia	2015-09-30 17:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Evls Prague Pro Praga 2015-10-03-najlepsi Pro tydzien po Mr Olympia	2015-09-30 08:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Marek Olejniczak debiutuje na Evls Prague Pro - czego się spodziewamy?	2015-09-26 18:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2015-09-15 22:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Texas Pro 2015 (wyniki str. 5)	2015-08-22 18:08
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Sacramento Pro 2015	2015-08-15 22:07
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	2015-08-02 23:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	2015-08-02 17:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Evls Prague Pro Praga 2015-10-03-najlepsi Pro tydzien po Mr Olympia	2015-07-31 12:50
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	ARNOLD CLASSIC BRASIL 2015	2015-05-31 11:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mistrzostwa Europy w Kulturystyce Santa Susanna, Hiszpania 12-17 maj 2015	2015-05-19 08:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	GP Opole 31.05.2015 - relacja od strony 13	2015-05-04 22:51
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	PUCHAR WÓJTA GMINY KUNICE ‘’ HERKULES 2015 ‘’ KUNICE - 02.05.2015	2015-05-03 17:25
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	SKŁAD REPREZENTACJI POLSKI NA MISTRZOSTWA EUROPY W KULTURYSTYCE I FITNESS	2015-04-25 10:48

Najnowsze publikacje

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Fitplota

Pił alkohol, brał sterydy, nie trenował i wystartował w zawodach - można?

Fitplota

Nick Walker pewny siebie przed Mr. Olympia - Jeśli wszyscy będą w formie, wygram!

GRWT 4 Początkujący