greku_806

Początkujący

Napisanych postów: 10815 Przeczytanych: 59538 Szacuny: 25

Imię: Rafal Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-04-18 08:06:50 Data rejestracji: 2005-04-30 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: redukcyjna Uprawiane sporty: koszykowka, moto, Muay Thai Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy moglby ktos odbanowac mojego kumpla?	Administracja i Moderatorzy	2006-06-25 19:07:31
Czy moglby ktos odbanowac mojego kumpla?	Administracja i Moderatorzy	2006-06-25 18:47:18
Czy moglby ktos odbanowac mojego kumpla?	Administracja i Moderatorzy	2006-06-25 18:23:09
LOLKI	Po siłowni, o siłowni	2006-06-25 18:21:10
Grawitacja a rozwój mięśni.	Trening dla zaawansowanych	2006-06-25 17:04:19
Dymatedrine 25+ by Gugcio	Odżywki i suplementy	2006-06-25 17:03:02
Dymatedrine 25+ by Gugcio	Odżywki i suplementy	2006-06-25 15:52:29
Dymatedrine 25+ by Gugcio	Odżywki i suplementy	2006-06-25 15:28:27
Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam	Informator ŁÓDZKI	2006-06-25 14:50:19
Dymatedrine 25+ by Gugcio	Odżywki i suplementy	2006-06-25 14:49:40
Poradźcie mi coś!	Po siłowni, o siłowni	2006-06-25 14:45:52
LOLKI	Po siłowni, o siłowni	2006-06-25 14:44:05
LOLKI	Po siłowni, o siłowni	2006-06-25 14:41:43
Moja niby siłownia i ja ..	Galeria Zdjęć	2006-06-25 14:35:24
Whole truth.	Galeria Zdjęć	2006-06-25 14:33:05
Tricepsy przez duże T-by Czawaj	Trening dla zaawansowanych	2006-06-25 14:25:00
Thermal Pro, test by greku podsumowanie str 12	Odżywki i suplementy	2006-06-25 14:15:11
Grawitacja a rozwój mięśni.	Trening dla zaawansowanych	2006-06-25 14:02:32
chcesz byc wielki wejdz !!!	Trening dla zaawansowanych	2006-06-24 19:38:54
chcesz byc wielki wejdz !!!	Trening dla zaawansowanych	2006-06-24 18:59:12
Profile "czołówki" ;)	Po siłowni, o siłowni	2006-06-24 16:18:09
Thermal Pro, test by greku podsumowanie str 12	Odżywki i suplementy	2006-06-24 16:07:36
Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!	Odżywki i suplementy	2006-06-24 15:51:04
Thermal Pro, test by greku podsumowanie str 12	Odżywki i suplementy	2006-06-24 14:07:40
Uda i łydki - wszystko przez Dona i Czawaja %-)	Trening dla zaawansowanych	2006-06-24 13:52:25
Thermal Pro, test by greku podsumowanie str 12	Odżywki i suplementy	2006-06-24 13:50:30
Trening - czy dobry?	Trening dla zaawansowanych	2006-06-24 13:28:32
masoredukcja SOG	Trening dla zaawansowanych	2006-06-24 13:27:45
A-W-B-W-A...	Trening dla zaawansowanych	2006-06-24 13:26:41
Uda i łydki - wszystko przez Dona i Czawaja %-)	Trening dla zaawansowanych	2006-06-24 13:23:48

greku_806

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!