gregre5

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

330

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.11.2017 (19:08)

Data rejestracji 28.03.2013 (16:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	cykl, kończyć czy nie? co dalej? witam, staż wpisałem 2letni, bo zdażało się wcześniej coś poćwiczyć przed wakacjami, wszystko jednak było "na sucho". coś barziej konkretnego zaczęło się na początku roku (postanowienie noworoczne: przytyć). od początku stycznia zbierałem	10	2013-03-28 17:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Vitalmax	Vitalmax - CFM Gainer 30 saszetki	2014-08-01 17:08
Fitness Authority	Fitness Authority - Napalm	2014-08-01 16:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	2013-03-31 13:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	2013-03-30 17:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	cykl, kończyć czy nie? co dalej?	2013-03-29 17:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	cykl, kończyć czy nie? co dalej?	2013-03-29 16:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	cykl, kończyć czy nie? co dalej?	2013-03-29 11:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	cykl, kończyć czy nie? co dalej?	2013-03-29 10:06