gregory_07

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

405

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko Dawidowski

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Szklary Górne

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.07.2021 (10:20)

Data rejestracji 18.08.2015 (15:05)

Wzrost: 185 cm

Waga: 88 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: 36 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 103 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 96 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Regeneracja organizmu po ciężkiej pracy witam, potrzebuję małej pomocy. mam 40 lat, pracuję jako górnik 1200 metrów pod ziemią i jest to bardzo ciężka praca fizyczna w warunkach wysokiej temperatury, dużej wilgotności i zapyleniu. po pracy często jestem zmęczony i nic mi się nie chce, a	11	2017-06-13 17:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Regeneracja organizmu po ciężkiej pracy	2017-06-14 00:04
Odżywianie i Odchudzanie	Regeneracja organizmu po ciężkiej pracy	2017-06-13 18:54
Odżywianie i Odchudzanie	Regeneracja organizmu po ciężkiej pracy	2017-06-13 18:02