góral.sud

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

451

napisanych postów

Imię A.

Nazwisko P.

Wiek 51

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zbilansowana

Uprawiane sporty siłownia, bieganie

Ostatnia aktywność 05.06.2012 (22:30)

Data rejestracji 07.08.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Oddawanie krwi czy oddawanie krwi wpływa na indywidualny trening? inaczej mówiąc, czy powinieniem zmniejszyć intensywność bezpośrednio przed oddaniem krwii oraz po oddaniu? czy ktoś może ma jakieś informacje na ten temat. pozdrawiam.	8	2004-08-19 11:14
Polacy za granicą	New York - jakie kluby polecicie? jakie kluby mozecie polecic w nowym jorku? najlepiej manhattan.	0	2008-11-23 15:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Białe zęby ?	2006-11-10 18:07
Zdrowie i Uroda	Białe zęby ?	2006-11-10 12:26
Zdrowie i Uroda	Białe zęby ?	2006-10-29 16:58
Zdrowie i Uroda	Białe zęby ?	2006-09-22 01:53
Zdrowie i Uroda	Problem z pryszczami..	2005-12-04 13:30
Zdrowie i Uroda	co sądzicie o garniturach?	2005-08-09 15:46
Zdrowie i Uroda	Witaminy, minerały, RDA	2005-07-20 12:06
Zdrowie i Uroda	co sądzicie o garniturach?	2005-07-12 08:48
Zdrowie i Uroda	Perfumy - jakie polecacie?	2005-07-11 17:06
Zdrowie i Uroda	co sądzicie o garniturach?	2005-07-11 16:54
Zdrowie i Uroda	co sądzicie o garniturach?	2005-07-11 16:44
Zdrowie i Uroda	Zęby	2005-07-11 16:23
Zdrowie i Uroda	MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody	2005-07-11 13:55
Trening dla zaawansowanych	Miesnie brzucha - SPIECIA	2005-01-08 12:43
Trening dla zaawansowanych	-----BIEGANIE-----	2004-08-20 20:58
Trening dla zaawansowanych	-----BIEGANIE-----	2004-08-20 20:57
Trening dla zaawansowanych	Sposób na kaca	2004-08-20 20:51
Trening w domu	herbata z mięty	2004-08-16 23:26
Trening dla początkujących	Brzuszki ????	2004-08-16 23:20
Trening w domu	herbata z mięty	2004-08-16 11:46
Trening dla zaawansowanych	Domowy trening mięśni brzucha!	2004-08-16 09:50
Inne dyscypliny	Egzamin sprawnościowy na wrocławski AWF	2004-08-15 22:38
Inne dyscypliny	AWF	2004-08-15 22:29
Inne dyscypliny	narty vs deska	2004-08-15 22:06
Sztuki Walki	Karate Tradycyjne	2004-08-15 20:57
Inne dyscypliny	Bieganie,czy mogę codziennie ??	2004-08-15 15:06
Inne dyscypliny	Sprinter-tworzenie sylwetki	2004-08-15 14:13
Zdrowie i Uroda	DLA FACETÓW.	2004-08-15 13:50
Zdrowie i Uroda	Antykoncepcja	2004-08-15 12:43
Sztuki Walki	Karate Tradycyjne	2004-08-15 12:26