goldeniak

Początkujący

Napisanych postów: 312 Przeczytanych: 6480 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-11-25 07:21:28 Data rejestracji: 2011-05-19 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zdrowa Uprawiane sporty: zmodifikowany lafay Staż treningowy: od 19 maja 2011

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
goldeniak / DZIENNIK - POMPKI	Trening w domu	2012-04-12 20:54:01
goldeniak / DZIENNIK - POMPKI	Trening w domu	2012-04-10 18:05:00
goldeniak / DZIENNIK - POMPKI	Trening w domu	2012-03-10 23:23:47
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-03-08 14:39:19
goldeniak / DZIENNIK - POMPKI	Trening w domu	2012-03-06 01:40:39
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-02-29 20:44:16
goldeniak / DZIENNIK - POMPKI	Trening w domu	2012-02-29 20:27:40
goldeniak / DZIENNIK - POMPKI	Trening w domu	2012-02-27 21:35:08
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-02-25 21:43:12
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-02-25 19:38:50
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-02-25 19:02:42
konkretny plan	Trening w domu	2012-02-25 18:25:13
goldeniak / DZIENNIK - POMPKI	Trening w domu	2012-02-25 16:42:37
goldeniak / DZIENNIK - POMPKI	Trening w domu	2012-02-25 14:51:45
goldeniak / DZIENNIK - POMPKI	Trening w domu	2012-02-25 14:44:45
goldeniak / DZIENNIK - POMPKI	Trening w domu	2012-02-25 14:26:49
goldeniak / DZIENNIK - POMPKI	Trening w domu	2012-02-24 23:21:12
MojeImie, dziennik treningowy.	Trening w domu	2012-02-16 21:11:46
ziomek0/dziennik - w drodze do estetycznej sylwetki !	Trening w domu	2012-02-16 20:56:09
goldeniak / DZIENNIK - POMPKI	Trening w domu	2012-02-16 14:43:31
Metoda Lafay -- POMIAR	Trening w domu	2012-02-15 21:44:29
Metoda Lafay -- POMIAR	Trening w domu	2012-02-15 19:16:55
Cwiczenie z plecakiem	Trening w domu	2012-02-15 18:33:20
Dziennik lafaya	Trening w domu	2012-02-15 17:59:37
FBW czy O.Lafay	Trening w domu	2012-02-15 16:38:32
Metoda Lafay -- POMIAR	Trening w domu	2012-02-15 15:43:48
Metoda Lafay -- POMIAR	Trening w domu	2012-02-15 14:27:26
goldeniak / DZIENNIK - POMPKI	Trening w domu	2012-02-14 19:54:12
ziomek0/dziennik - w drodze do estetycznej sylwetki !	Trening w domu	2012-02-13 19:33:16
goldeniak / DZIENNIK - POMPKI	Trening w domu	2012-02-11 16:02:26

goldeniak

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity