Gitala

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.11.2010 (14:31)

Data rejestracji 07.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pozbycie sie tluszczu z nóg/ tyłka witam , założyłem temat by znaleźć pomoc, szukałem innych tematów o podobnej tematyce ale nie każdy mnie usatysfakcjonuje ale mam podobny problem, do osób które się wypowiadały w podobnych tematach, chcę schudnąć z pośladków, bynajmniej nie wiem jak	4	2010-11-08 14:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pozbycie sie tluszczu z nóg/ tyłka	2010-11-08 15:16
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucić tłuszcz z ud i pośladków	2010-11-07 18:20
Odżywianie i Odchudzanie	Spalanie tłuszczu - brzuch i pośladki / dieta	2010-11-07 18:20
Odżywianie i Odchudzanie	ćwiczenia + dieta= wysmuklenie nóg?	2010-11-07 18:20
Odżywianie i Odchudzanie	Pośladki	2010-11-07 15:29