SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Informacje
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
O mnie
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
Moje wymiary
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Biceps ile może zlecieć zdjęcia poglądowe Szybkie pytania bez logowania 2016-05-15 22:27:58
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-05-15 22:26:26
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-) Galeria Zdjęć 2016-05-15 22:20:13
Czy jest możliwe zgubienie 10 cm w pasie w 6 tygodni? Po siłowni, o siłowni 2016-05-15 22:18:13
JOANNA SZYMANIAK - Sforcia Przygotowanie do zawodów 2016-05-15 22:16:09
[DT] Hard-Way Patryk Nowicki Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-05-15 22:12:50
NABÓR ZAMKNIĘTY do testu nowego BCAA Train + Sustain od Optimum oraz białka ! Odżywki i suplementy 2016-05-15 22:09:38
Gdzie dołozyc skos w dół Trening dla początkujących 2016-05-15 22:08:29
Gdzie dołozyc skos w dół Trening dla początkujących 2016-05-15 21:27:52
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2016-05-15 21:24:58
[DT] Hard-Way Patryk Nowicki Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-05-15 21:23:56
Biały89 z uporem do celu Trening dla zaawansowanych 2016-05-15 20:15:22
Jak stosowac tabletki T5 zion labs? Odżywki i suplementy 2016-05-15 19:17:06
Natasza_ Przygotowania do debiutów 2017 Przygotowanie do zawodów 2016-05-15 18:50:20
DT Dziennik treningowy czyli budujemy formę dexa ActivLab 2016-05-15 18:46:53
SFD Team: Dymitr Zasada - CienkiGosciu - MASA Przygotowanie do zawodów 2016-05-15 18:45:49
gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-) Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-05-15 18:43:00
WHEY C-6 LIMITED EDITION S´Mores = Biscuit-Marshmallow Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-05-15 18:38:18
Dzień Dobry Trening dla początkujących 2016-05-15 18:35:13
Dokladanie ciężaru Trening dla początkujących 2016-05-15 18:31:42
Kaloryfer i redukcja :( Trening dla początkujących 2016-05-15 18:27:24
Pierwsze spotkanie z pre i od razu gigant Odżywki i suplementy 2016-05-15 18:17:00
Co sądzicie? Odżywki i suplementy 2016-05-15 18:14:21
[BLOG] gienus12 i zabawy w kuchni :) Kuchnia SFD 2016-05-15 18:09:46
Biały89 z uporem do celu Trening dla zaawansowanych 2016-05-15 17:53:14
[DT] Hard-Way Patryk Nowicki Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2016-05-15 17:47:44
DT Dziennik treningowy czyli budujemy formę dexa ActivLab 2016-05-15 17:14:16
SFD TEAM - ANIA NAWROT Mistrzyni Europy - Przygotowania do MŚ - POWER! Przygotowanie do zawodów 2016-05-15 16:24:06
Mateusz Cereda Bodybuilding Progress Galeria Zdjęć 2016-05-15 16:20:50
SFD TEAM - ANIA NAWROT Mistrzyni Europy - Przygotowania do MŚ - POWER! Przygotowanie do zawodów 2016-05-15 16:11:05

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane