SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

gienus12

3363

Ekspert

Dziennik treningowy
72175 459095 3363
Informacje
Konrad Gruszka Magazynier 33 w stałym związku 2023-09-09 01:36:23 2010-02-11 00:00:00 Pomorskie Sopot
O mnie
co za dużo to nie zdrowo :) facebook.com/gienus12 Kulturystyka Samochody, Kulturystyka,dieta, sport, zdrowy tryb życia. Dostosowana do aktualnego celu. Kulturystyka 6
Moje wymiary
175 cm 91 kg 8% 44 cm 44 cm 120 cm 40 cm b.d. 70 cm 79 cm
Wyniki siłowe
140 kg 230 kg 1 kg 14 180 kg
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Oceńcie moje foty Galeria Zdjęć 2010-12-24 16:13:20
19 lat fotki do oceny waga 62kg Galeria Zdjęć 2010-12-20 16:23:39
bez rewelacji ale 2 miechy za soba Galeria Zdjęć 2010-12-20 16:19:54
1 rok cwiczen zmiana do oceny Galeria Zdjęć 2010-12-20 10:01:45
Przesta - 10 miesięczna przemiana. Galeria Zdjęć 2010-12-20 08:20:06
Foty do oceny Galeria Zdjęć 2010-12-19 14:42:41
1 rok cwiczen zmiana do oceny Galeria Zdjęć 2010-12-18 21:52:54
17 lat prawie 2 lata ćwiczeń Odżywianie i Odchudzanie 2010-12-18 07:54:50
masa/redukcja? prosba o wskazowki Trening dla początkujących 2010-12-18 07:52:58
fotki do oceny ;] Galeria Zdjęć 2010-12-17 20:34:07
Masować czy redukować ? (2) Galeria Zdjęć 2010-12-17 13:28:15
16 lat do sprawdzenia Galeria Zdjęć 2010-12-17 08:10:07
Redukcja czy masa? Wyglądam tragicznie... Galeria Zdjęć 2010-12-16 13:27:43
rok siłki Galeria Zdjęć 2010-12-14 20:47:55
rok siłki Galeria Zdjęć 2010-12-14 20:30:40
Zmiany w Ciagu 8 miesiecy Doping 2010-12-14 15:50:33
metanabol Doping 2010-12-14 15:36:59
15 lat Zdjecia do oceny Galeria Zdjęć 2010-12-14 15:29:23
Staż 9 tygodni. FOTKI DO OCENY ! Galeria Zdjęć 2010-12-13 17:59:41
Redukować czy dalej masować ? Galeria Zdjęć 2010-12-13 08:30:28
2 lata siłki wieksz 17 lat Galeria Zdjęć 2010-12-13 08:25:39
12 miesiecy stazu DO OCENY Galeria Zdjęć 2010-12-13 08:19:37
13 letni brat. Galeria Zdjęć 2010-12-11 17:49:56
lawka magnus plaska ze stojakami Targowisko 2010-12-11 14:35:00
[s] ławeczka pozioma + stojaki Targowisko 2010-12-11 14:34:09
ja - foty / premiera po 10 latach Galeria Zdjęć 2010-12-10 10:44:58
Photo do oceny Galeria Zdjęć 2010-12-09 20:22:52
Photo do oceny Galeria Zdjęć 2010-12-09 19:07:01
Cypio Phoenix- Dwa kolory Doping - zdjęcia 2010-12-09 13:46:43
Metanabol - dzienne dawkowanie Doping 2010-12-09 13:30:25

Artykuły

gienus12 3363 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane