Gi0rgi0

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Goram

Nazwisko Minus

Wiek 22

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.02.2022 (14:14)

Data rejestracji 22.11.2021 (11:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementacja - początkujący witam, mam 17lat i przy wzroscie 175 waze 60kg, chcial bym zaczac swoja przygode z silownią ale jestem kompletnie zielony w tych tematach, jesli chodzi np o suplementacje potrzebuje porady, co warto brac, czego nie i najwazniejsze czy przed czy po	18	2021-11-22 11:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suplementacja - początkujący	2021-11-28 23:33
Odżywki i suplementy	Suplementacja - początkujący	2021-11-23 11:43
Odżywki i suplementy	Suplementacja - początkujący	2021-11-22 17:45