ghetto

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2008 (22:41)

Data rejestracji 15.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	ghetto workout czyli jak to się robi na ulicy oglądając jakieś filmy z wiezień zastanawiasz się dlaczego ci wszyscy więźniowie są tak napakowani? też tak byś chciał? myślisz że oni tam mają jakiś specjalny sprzęt do ćwiczeń? jesteś w błędzie. mają tylko drabinki podobne do tych co można spotkać	12	2008-09-15 19:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	ghetto workout czyli jak to się robi na ulicy	2008-09-15 19:58
Inne dyscypliny	ghetto workout czyli jak to się robi na ulicy	2008-09-15 19:51