GG1918

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.06.2008 (08:44)

Data rejestracji 23.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening - proszę o plan treningowy witam mam 17 lat i wraz z 15 letnim bratem chcemy wykorzystać okres wakacji by trochę przybrać na masie chcemy troszkę przybić... wakacje podzieliśmy na dwa okresy od 07.07 - 22.07 i drugi 14.08 - 29.08 w	13	2008-06-23 12:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening - proszę o plan treningowy	2008-06-23 20:25
Trening dla początkujących	Trening - proszę o plan treningowy	2008-06-23 15:58
Trening dla początkujących	Trening - proszę o plan treningowy	2008-06-23 15:48
Trening dla początkujących	Trening - proszę o plan treningowy	2008-06-23 15:36
Trening dla początkujących	Trening - proszę o plan treningowy	2008-06-23 13:53