GetoSk8

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.10.2017 (12:59)

Data rejestracji 02.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Bardzo szczupły początkujący - PROSZĘ O POMOC witam! mam 17 lat, 176 cm wzrostu i waże marne 55 kg:( i tak - myslalem nad tym zeby troszke sie podrzezbic:d hehe ale czytając poprzednie zdanie każdy z pewnościa stwierdzi że nie ma co:) (ja też tak uważam) przy takiej wadze jest naprawdę	13	2008-01-24 17:30
Trening dla początkujących	DIETA - prosze o pomoc :) witam :) mam 17 lat, 175 cm wzrostu i 55 kg wagi. chciałbym zaczac cwiczyc na silowni aby zwiekszyc mase miesni ciala. mam pytanie - od czego mam zaczac (jestem zielony wiec bez trudnych wyrazen hehe ;p) kumpel mowil ze caly czas regularne	9	2007-07-02 14:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Bardzo szczupły początkujący - PROSZĘ O POMOC	2008-04-03 17:57
Trening w domu	Bardzo szczupły początkujący - PROSZĘ O POMOC	2008-01-26 23:06
Trening w domu	Bardzo szczupły początkujący - PROSZĘ O POMOC	2008-01-26 22:53
Trening w domu	Bardzo szczupły początkujący - PROSZĘ O POMOC	2008-01-24 18:07
Trening dla początkujących	DIETA - prosze o pomoc :)	2007-07-07 18:25