georgu

14682

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14682

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy ta maszyna do ćwiczeń ma sens ?	Po siłowni, o siłowni	2015-04-13 07:21:24
Czy ta maszyna do ćwiczeń ma sens ?	Po siłowni, o siłowni	2015-04-12 22:03:50
Trening na redukcje-nie jestem pewny co do swojego treningu	Trening dla początkujących	2015-04-12 22:03:05
Uda	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-12 22:01:07
Siłownia domowa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-12 18:24:29
Co po treningu - Gainer czy carbo i WPC	Odżywki i suplementy	2015-04-12 18:04:04
Siłownia domowa	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-12 18:01:19
Co po treningu - Gainer czy carbo i WPC	Odżywki i suplementy	2015-04-12 16:54:49
Plan do oceny świeżak	Trening dla początkujących	2015-04-12 13:30:39
Plan do oceny świeżak	Trening dla początkujących	2015-04-12 12:57:43
Dziwne zachowanie mięśni	Trening dla początkujących	2015-04-12 11:29:25
MIX FBW na masę	Trening dla początkujących	2015-04-12 11:10:01
Plan do oceny świeżak	Trening dla początkujących	2015-04-12 10:53:09
MIX FBW na masę	Trening dla początkujących	2015-04-09 22:40:17
Relacja z FIBO 2015 strona 17, zdjęcia od str 5	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-09 22:16:46
Plan do oceny świeżak	Trening dla początkujących	2015-04-09 22:08:42
trening 3 dni pod rząd	Trening dla początkujących	2015-04-09 22:07:49
trening 3 dni pod rząd	Trening dla początkujących	2015-04-09 21:57:28
Redukcja a poprawa regeneracji poprzez przyjmowanie BCAA.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-09 21:56:54
Redukcja a poprawa regeneracji poprzez przyjmowanie BCAA.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-09 21:53:15
Powrót na siłownię :)	Trening dla początkujących	2015-04-09 21:50:49
Problem z bicepsem	Trening dla początkujących	2015-04-09 21:48:19
Plan do oceny świeżak	Trening dla początkujących	2015-04-09 21:47:23
węglowodany czy białko przed snem ?	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-08 22:05:54
Siłownia w Poznaniu, niedaleko Os. Przyjaźni	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-08 21:49:25
Bill Starr's 5x5 na redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-04-08 21:40:04
węglowodany czy białko przed snem ?	Szybkie pytania bez logowania	2015-04-08 21:34:11
Teraz czas na spam szatana, niech nikt lipy nie odwala ! Spam post vol4	Inne dyscypliny	2015-04-08 19:35:01
MIX FBW na masę	Trening dla początkujących	2015-04-08 19:34:17
Relacja z FIBO 2015 strona 17, zdjęcia od str 5	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-04-07 22:48:33

georgu

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji