georgu

14683

Ekspert

Napisanych postów: 53207 Przeczytanych: 400784 Szacuny: 14683

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-12 12:22:59 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Posiłek potreningowy	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-24 21:55:09
Makroskładniki szynki z kurczaka na parze	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-24 21:46:43
Silownia zamknieta-pomocy!	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-24 21:45:13
Odżywki na redukcje	Odżywki i suplementy	2016-05-24 21:44:43
Przerwa	Trening dla początkujących	2016-05-24 21:42:58
odżywki białkowe -pomoc	Odżywki i suplementy	2016-05-24 21:31:29
Gainer Bad ass mass 7 kg	Odżywki i suplementy	2016-05-24 21:29:12
"odżywka białkowa"	Odżywki i suplementy	2016-05-24 21:26:59
Odżywki na redukcje	Odżywki i suplementy	2016-05-24 21:24:48
Ćwiczenia na siłowni dla piłkarza ręcznego.	Trening dla początkujących	2016-05-24 21:23:56
kilku chetnych do testu sampli od Optimum (teraz i na przyszłość)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-05-24 21:18:11
Jakie białko na redukcje.	Odżywki i suplementy	2016-05-24 21:16:38
opór w rowerku treningowym	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-24 21:15:22
kilku chetnych do testu sampli od Optimum (teraz i na przyszłość)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-05-24 20:34:01
Teraz czas na spam szatana, niech nikt lipy nie odwala ! Spam post vol4	Inne dyscypliny	2016-05-24 18:43:12
27.05.2016 Gym Park Kraków - Więcej i mocniej :-D	Ustawki treningowe	2016-05-24 18:42:10
Przyrost masy ciała	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-05-24 05:22:49
Posiłek potreningowy	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-24 05:20:54
od 6 tygodni utrzymuję się na tej diecie, czy należy coś zmienić?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-24 05:19:04
Totalny laik, porady	Trening dla początkujących	2016-05-23 21:41:00
z odżywkami do USA	Odżywki i suplementy	2016-05-23 21:40:04
kolejność treningów	Trening dla początkujących	2016-05-23 20:54:43
zmiana treningu.	Trening dla początkujących	2016-05-23 20:53:13
Pytanie co do diety	Trening dla początkujących	2016-05-23 20:52:37
Silesian Cage Club Czy Spartan Chorzów KÓRY LEPSZY	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-23 19:53:15
Mięśnie skośne brzucha	Trening dla początkujących	2016-05-23 19:49:30
kolejność treningów	Trening dla początkujących	2016-05-23 19:48:17
redukcja	Szybkie pytania bez logowania	2016-05-23 19:46:48
Mięśnie skośne brzucha	Trening dla początkujących	2016-05-23 19:23:43
zmiana treningu.	Trening dla początkujących	2016-05-23 19:22:48

georgu

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji