georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Produkty kcal	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-12 08:43:13
trening z taśmami oporowymi a wzrost mięśni?	Po siłowni, o siłowni	2017-03-12 08:07:56
Trening na masę a wytrzymałość	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-03-12 08:06:58
droga do domu	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-11 21:25:26
Uginanie nóg na maszynie leżąc	Trening dla początkujących	2017-03-11 21:23:02
waga	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-11 20:12:58
Trening sztuk walki	Sztuki Walki	2017-03-11 20:12:25
dieta_	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-11 20:10:08
droga do domu	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-11 20:08:39
plan treningowy	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-11 20:07:19
armwrestling	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-11 20:06:25
FBW 2x w tygodniu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-03-11 20:04:25
Activlab SOYA PRO	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-03-11 20:02:49
Która ławka wytrzymalsza?	Trening dla zaawansowanych	2017-03-11 19:48:35
Koniec cyklu cm3 a spadek siły	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-11 19:48:24
ACB 54: Supersonic Barnatt vs Khalidov	Scena MMA i K-1	2017-03-11 16:40:11
waga	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-11 16:37:13
Tania siłownia we Wrocławiu.	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-11 16:34:31
Posilek nocny	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-11 16:32:02
Śniadanie przed treningiem	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-11 16:30:07
Masa mięśniową	Trening dla początkujących	2017-03-11 16:28:49
Odżywka białkowa	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-11 16:25:18
Trener online	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-03-11 14:09:15
Kreatyna a świeży tatuaż	Odżywki i suplementy	2017-03-11 13:54:07
Polecam	Kuchnia SFD	2017-03-11 13:14:41
Kreatyna a świeży tatuaż	Odżywki i suplementy	2017-03-11 13:09:00
Polecam	Kuchnia SFD	2017-03-11 13:07:03
Trener online	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-03-11 13:03:39
Kreatyna a świeży tatuaż	Odżywki i suplementy	2017-03-11 13:02:51
martwy z sztangielkami	Szybkie pytania bez logowania	2017-03-11 13:01:06

georgu

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała