georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2018-02-13 16:15:16
Kiedy jeść przed snem	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-12 22:12:57
Zgłoszenia do testu DE LUXE WHEY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-12 21:16:44
Jaka suplementacja?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-12 21:13:16
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-02-12 20:55:39
Klata, czy warto...	Trening dla zaawansowanych	2018-02-12 18:51:40
Najlepszy blog stycznia 2018 -Wyniki !!	Kuchnia SFD	2018-02-12 18:36:36
Zgłoszenia do testu DE LUXE WHEY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-12 18:35:57
Trener personalny	Trening dla początkujących	2018-02-12 17:48:26
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2018-02-12 17:41:30
Kasza jaglana	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-12 17:31:23
Fat burner efekty	Odżywki i suplementy	2018-02-12 17:29:33
Posiłek potreningowy	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-12 17:28:17
Jabłko i chleb	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-12 17:26:05
Siemanko BCAA w trakcie treningu	Odżywki i suplementy	2018-02-12 17:25:16
Jakie skuteczne suplementy na odchudzanie tak do 40zł?	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-12 17:22:16
koncentrat pomidorowy	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-12 17:20:40
DZWIGAJZRUDYM - Przygotowania do pierwszego startu - SEZON JESIEŃ 2018	Przygotowanie do zawodów	2018-02-12 17:14:12
Sniadania	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-12 17:12:32
Zgłoszenia do testu DE LUXE WHEY	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-12 16:24:24
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2018-02-12 14:29:55
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2018-02-12 10:06:28
Najlepiej przyswajalne bialko (izolat najlepszej jakosci)	Odżywki i suplementy	2018-02-12 10:02:39
mięsień dwugłowy	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-11 12:10:59
ilość posiłków	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-10 17:28:23
KSW 43 odbędzie się 14 kwietnia we Wrocławiu!	Scena MMA i K-1	2018-02-10 17:25:58
KSW 43 odbędzie się 14 kwietnia we Wrocławiu!	Scena MMA i K-1	2018-02-10 11:18:33
Kofeina po 100mg lub w pigułkach	Odżywki i suplementy	2018-02-09 21:47:47
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-02-09 19:22:51
Kiełbasa z kurczaka	Szybkie pytania bez logowania	2018-02-09 17:39:09

georgu

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!