georgu

14678

Ekspert

Napisanych postów: 53199 Przeczytanych: 400739 Szacuny: 14678

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-03 16:00:23 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] walka o wymarzoną SYLWETKĘ	Trening dla zaawansowanych	2018-10-18 21:16:04
Biceps Triceps	Trening dla zaawansowanych	2018-10-18 21:12:34
Plan Treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-18 21:09:16
Kreatyna Rano o 5;30 i po o 7;20?	Odżywki i suplementy	2018-10-18 21:07:02
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-10-18 21:03:13
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-10-18 19:29:51
VIII Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Spotkanie w Sklepie SFD Łódź	Ustawki treningowe	2018-10-18 14:47:20
[BLOG] walka o wymarzoną SYLWETKĘ	Trening dla zaawansowanych	2018-10-18 13:02:42
[BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !	Kuchnia SFD	2018-10-17 21:14:48
Zgłoszenia do testu Whey Protein i Pancakes Protein od Allnutrition	Odżywki i suplementy	2018-10-17 21:12:16
Lekarz a branie hormonów na własną rękę	Trening dla początkujących	2018-10-17 21:06:19
ZGŁOSZENIE SZKODY - WYPADEK W PRACY	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-17 21:03:52
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-10-17 20:56:56
Hybryda Paznokcie	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-17 20:46:08
KSW 46: Khalidov vs Narkun 2	Scena MMA i K-1	2018-10-17 20:44:41
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-10-17 20:40:21
śniadanie w 60 sekund	Kuchnia SFD	2018-10-17 19:23:08
[BLOG] 30lat minęło jak jeden dzień;)	Trening dla początkujących	2018-10-17 19:19:29
adbuster a Przedtreningówki	Po siłowni, o siłowni	2018-10-16 20:22:53
Podciąganie na drzwiach	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-16 19:58:03
Kluby nocne	Po siłowni, o siłowni	2018-10-16 19:14:03
Podciąganie na drzwiach	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-16 18:02:19
Grubas, spaślak, boja	Galeria Zdjęć	2018-10-16 16:20:15
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-10-16 16:19:18
Jaka beta alanina jest najlepsza	Odżywki i suplementy	2018-10-15 18:59:17
Dysproporcja w gibkości	Trening dla początkujących	2018-10-15 18:57:13
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2018-10-15 18:55:43
Grubas, spaślak, boja	Galeria Zdjęć	2018-10-15 17:58:10
Martwy ciąg klasyczny	Trening dla początkujących	2018-10-15 17:51:37
Zakwasy	Szybkie pytania bez logowania	2018-10-15 17:47:12

georgu

Ekspert

Artykuły

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?