georgu

14678

Ekspert

Napisanych postów: 53199 Przeczytanych: 400739 Szacuny: 14678

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-03 16:00:23 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-02-12 07:11:41
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-02-12 07:10:49
Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-02-11 20:56:38
Przerwy miedzy seriami	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-11 20:55:58
Jak poradzić sobie bez wagi	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-11 20:52:42
SFD ŁÓDŹ - najlepsze suplementy, odżywki i żywność dietetyczna w Łodzi	Odżywki i suplementy	2019-02-11 20:51:34
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-02-11 16:51:43
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-02-11 16:51:15
Firma z suplementami godna polecenia w Wielkiej Brytanii	Odżywki i suplementy	2019-02-11 16:46:55
SFD ŁÓDŹ - najlepsze suplementy, odżywki i żywność dietetyczna w Łodzi	Odżywki i suplementy	2019-02-11 16:09:43
Jak poprawić sylwetkę w wieku 14 lat ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-02-11 16:04:59
Najlepszy blog stycznia 2019-wyniki	Kuchnia SFD	2019-02-11 16:03:36
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2019-02-11 15:59:24
W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum	Trening dla początkujących	2019-02-11 15:54:25
Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022	Przygotowanie do zawodów	2019-02-11 15:50:42
[BLOG] jd - moje sportowe, i okołosportowe zmagania.	Trening dla początkujących	2019-02-11 15:48:32
Co zrobić gdy spalimy inaczej przerenujemy mięśnie?	Trening dla początkujących	2019-02-11 15:47:20
Zalanie	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-11 15:44:57
Krzysiek - Kiedy jak nie dziś – Pierwszy start - 2019	Przygotowanie do zawodów	2019-02-11 15:41:20
Kamienie	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-11 15:38:21
Zalanie po jednodniowej nadwyzce	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-10 08:44:53
Jakosc jedzenia	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-10 08:43:33
Buty to treningu silowego i biegania na biezni	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-10 08:41:00
3 piwa kilka godzin po treningu	Trening dla początkujących	2019-02-10 08:01:59
Najbardziej meczace cwiczenie	Trening dla początkujących	2019-02-10 08:00:13
Projekt: sylwetka adinosa na plaży	Trening dla początkujących	2019-02-10 07:55:48
Praca a silownia	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-10 07:53:18
Czy to spadki?	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-10 07:52:40
waga zapiekanki	Szybkie pytania bez logowania	2019-02-10 07:50:33
Tanie bialka	Odżywki i suplementy	2019-02-10 07:47:48

georgu

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?