georgu

14679

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14679

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-11-19 17:19:44
Ćwiczenia na plecy	Trening dla początkujących	2019-11-19 17:13:40
UFC 247: Jon Jones vs Dominick Reyes	Scena MMA i K-1	2019-11-19 17:11:25
Co dalej.Redukować czy masować	Galeria Zdjęć	2019-11-19 16:59:20
„Jestem w takim miejscu, że zasługuję na walkę o pas” – Francis Ngannou o rewanżu ze Stipe Miocicem	Scena MMA i K-1	2019-11-19 16:57:38
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-11-18 21:48:06
Ćwiczenia dynamiczne na wyskok a jazda rowerem	Inne dyscypliny	2019-11-18 21:47:32
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-11-18 21:42:46
Stanie na rękach	Trening dla początkujących	2019-11-18 21:41:25
„Irański Hulk” będzie się bił na gołe pięści w organizacji Bare Knuckle FC	Scena MMA i K-1	2019-11-18 21:06:50
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-11-17 19:59:04
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-11-17 19:58:44
Julius Maddox ustanawia nowy rekord Świata w wyciskaniu RAW, 337 kg !	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-11-17 19:46:08
Stary mesomorph	Odżywki i suplementy	2019-11-17 19:43:27
Warto kupić cytruline?	Odżywki i suplementy	2019-11-17 19:37:50
Japan Pro 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-11-17 19:33:29
silownia wzrost	Trening dla początkujących	2019-11-16 17:01:21
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku !	Trening dla początkujących	2019-11-16 15:34:04
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!!	Trening dla początkujących	2019-11-16 15:33:06
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2019-11-16 15:30:56
Zbrylanie cytruliny od SFD	Odżywki i suplementy	2019-11-16 14:27:51
UFC 253: Israel Adesanya vs. Paulo Costa w walce o tytuł wagi średniej	Scena MMA i K-1	2019-11-16 14:19:38
Najsmaczniejsze z najsmaczniejszych białek	Odżywki i suplementy	2019-11-16 14:17:12
KSW 52: Askham vs Khalidov - Gliwice	Scena MMA i K-1	2019-11-16 14:09:51
ACA 101 w Warszawie już 15 listopada!	Scena MMA i K-1	2019-11-16 14:08:21
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-11-16 14:05:50
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-11-16 14:04:03
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-11-15 21:13:10
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-11-15 21:12:55
silownia 16 latek	Trening dla początkujących	2019-11-15 20:55:13

georgu

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024