georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-01-30 16:11:27
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-01-30 16:09:17
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-01-30 16:08:23
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-01-30 16:05:52
ACA 108 Warszawa	Scena MMA i K-1	2020-01-29 18:05:07
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-01-29 09:35:08
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-01-29 09:33:51
PRZEDTRENINGÓWKA POD SZTUKI WALKI	Odżywki i suplementy	2020-01-28 19:10:23
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-01-28 19:07:12
Pomoc w dobraniu minerałów na ogólne lepsze samopoczucie i energię. 26 lat.	Odżywki i suplementy	2020-01-28 18:57:22
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2020-01-28 18:55:43
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku !	Trening dla początkujących	2020-01-28 18:53:34
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-01-28 18:49:36
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-01-28 13:47:25
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-01-28 13:28:37
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-01-28 13:10:36
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-01-28 10:06:23
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-01-28 09:59:57
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-01-28 09:01:35
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2020-01-27 17:08:35
Trening z sztukami walki i siłownia	Trening dla początkujących	2020-01-27 17:08:08
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2020-01-27 17:03:51
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2020-01-27 16:55:32
[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.	Kuchnia SFD	2020-01-27 16:50:24
Straż graniczna	Inne dyscypliny	2020-01-27 16:41:33
Trenować nie trenować? (wyniki badań)	Po siłowni, o siłowni	2020-01-27 16:40:09
Ocena przysiadu	Trening dla początkujących	2020-01-27 16:36:44
Trening z sztukami walki i siłownia	Trening dla początkujących	2020-01-27 16:33:06
UFC Fight Night 175: Smith vs. Teixeira	Scena MMA i K-1	2020-01-27 13:58:31
Team Khabiba Nurmagomedova chce walki z Floydem Mayweatherem na specjalnych zasadach	Scena MMA i K-1	2020-01-24 20:24:22

georgu

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!