georgu

14679

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14679

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2007-11-29 19:25:09
plan - ocena	Trening dla początkujących	2007-11-29 19:21:02
cwiczenia po peknieciu	Trening dla początkujących	2007-11-29 19:19:00
Nowy doradca- obliques gratulacje!	Trening dla początkujących	2007-11-29 19:16:53
16 lat- chce zrzucic jeszcze 5 kg i wyrzeźbić ciało trenuje od 4m-cy i schudlem 20kg	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-29 19:14:59
Kilka problemów z ułożeniem FBW	Trening dla początkujących	2007-11-29 19:13:07
plan dwudniowy do oceny!!!	Trening dla początkujących	2007-11-29 19:07:29
Plan treningowy!!	Trening dla początkujących	2007-11-29 19:05:51
Trening na redukcje	Trening dla początkujących	2007-11-29 19:03:33
czy urosne	Trening dla początkujących	2007-11-29 19:02:05
KOLEJNOSC	Trening dla początkujących	2007-11-29 18:57:32
Plan treningowy do oceny i poprawki	Trening dla początkujących	2007-11-29 18:55:21
fbw!? syf	Trening dla początkujących	2007-11-29 18:49:35
trening do oceny	Trening dla początkujących	2007-11-29 18:36:51
Moj plan treningowy	Trening dla początkujących	2007-11-29 18:29:56
Odbudowa mięśnia czworogłowego	Trening w domu	2007-11-29 18:25:46
Trening dla początkującego.	Trening dla początkujących	2007-11-29 17:53:30
Bolą mnie nadgarstki ...	Trening dla początkujących	2007-11-29 17:51:17
Trening FWB- ocencie.	Trening dla początkujących	2007-11-29 17:49:36
KONKURS DZIAŁU "TRENING DLA POCZATKUJACYCH"	Trening dla początkujących	2007-11-29 17:47:52
Co dalej?;)	Trening dla początkujących	2007-11-29 17:45:14
Masówka ale kaloryfer + pytanko	Trening dla początkujących	2007-11-29 17:42:37
Ankieta	Po siłowni, o siłowni	2007-11-29 17:40:36
Pierwszy trening na MASE	Trening dla początkujących	2007-11-29 17:38:56
Trening hantlami metodą Sandowa	Trening dla początkujących	2007-11-29 17:01:41
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-11-29 17:00:29
Odpowiedni plan ??	Trening dla zaawansowanych	2007-11-29 16:58:59
Kolczyk w sutku - porady	Zdrowie i Uroda	2007-11-29 16:57:52
georgu/BLOG - Wygląd kulturysty, siła trójboisty, czyli zmagania o siłę i masę!	Trening dla początkujących	2007-11-29 15:30:37
SIEDEM MIESIECY STAZU I NIE WIEM CZY DOBRZE CWICZE - PROSZE O POMOC W PLANIE - !!!!!!	Trening dla początkujących	2007-11-27 23:11:46

georgu

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024