georgu

14679

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14679

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Deload - warto?	Trening dla początkujących	2021-09-05 16:23:50
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-09-05 12:28:49
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2021-09-05 12:27:42
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-09-05 12:22:41
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-09-04 20:50:54
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-09-04 20:24:02
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-09-04 20:20:09
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-09-04 20:18:44
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2021-09-04 19:39:23
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-09-04 07:53:23
Cardio na worku bokserskim	Trening dla początkujących	2021-09-03 19:22:33
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-09-03 19:13:36
[Dziennik] baltona1 czyli jazda z kilogramami	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-09-03 19:12:31
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-09-03 19:08:26
Kofeina przed treningiem, a problem z sercem	Odżywki i suplementy	2021-09-03 19:06:44
Słuchawki do biegania	Trening dla początkujących	2021-09-03 19:04:29
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-09-03 19:00:39
Najlepszy blog sierpnia 2021	Kuchnia SFD	2021-09-03 13:02:48
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-09-02 18:38:21
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2021-09-02 11:35:57
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-09-01 22:25:39
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-09-01 21:02:45
Montaż bardzo starego drążka	Trening dla początkujących	2021-09-01 16:52:22
Montaż bardzo starego drążka	Trening dla początkujących	2021-09-01 16:28:47
Montaż bardzo starego drążka	Trening dla początkujących	2021-09-01 15:57:17
zakupione suple czy nie ma konfliktu	Odżywki i suplementy	2021-09-01 15:52:21
Montaż bardzo starego drążka	Trening dla początkujących	2021-09-01 15:34:58
L-arginina - wpływ na erekcję	Odżywki i suplementy	2021-09-01 15:32:13
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.	Trening dla początkujących	2021-09-01 15:30:59
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-09-01 15:29:50

georgu

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024