georgu

14679

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14679

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Arnold Classic 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-09-28 11:43:32
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-09-28 11:41:38
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2021-09-27 21:09:56
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-09-27 21:06:04
[Dziennik] baltona1 czyli jazda z kilogramami	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-09-27 20:59:13
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.	Trening dla początkujących	2021-09-27 20:57:09
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-09-27 20:55:51
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-09-27 20:54:05
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-09-27 20:51:31
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2021-09-27 20:02:52
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-09-27 17:12:17
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2021-09-27 17:09:51
Kreatyna - jaką forma?	Odżywki i suplementy	2021-09-26 20:19:59
Słabe ogniwa, jak je naprawić?	Trening dla początkujących	2021-09-26 20:17:52
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2021-09-26 20:09:49
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-09-26 20:07:11
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-09-26 20:04:33
Trening Push Pull	Trening dla początkujących	2021-09-26 12:30:14
Arnold Classic 2021	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2021-09-26 12:16:59
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-09-26 11:55:04
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-09-26 09:23:33
Trening Push Pull	Trening dla początkujących	2021-09-25 18:25:56
6 listopada - UFC 268: Kamaru Usman vs. Colby Covington 2	Scena MMA i K-1	2021-09-25 12:36:05
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2021-09-25 12:31:45
[Dziennik] baltona1 czyli jazda z kilogramami	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2021-09-25 12:11:47
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku.	Trening dla początkujących	2021-09-25 12:08:44
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-09-25 12:06:45
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-09-25 12:05:31
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-09-25 12:02:26
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2021-09-24 17:03:25

georgu

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024