georgu

14676

Ekspert

Napisanych postów: 53181 Przeczytanych: 400650 Szacuny: 14676

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-23 22:40:52 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan treningowy dla seniorów	Trening dla początkujących	2009-07-09 22:00:05
Liga Światowa Siatkarzy 2009	Inne dyscypliny	2009-07-09 21:58:35
PlusLiga 2009/2010	Inne dyscypliny	2009-07-09 21:53:18
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2009-07-09 21:48:28
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2009-07-09 21:44:16
pytanie o brzuch	Trening dla początkujących	2009-07-09 21:42:49
SS	Trening dla początkujących	2009-07-09 21:40:55
Plan + suplementacja	Trening dla początkujących	2009-07-09 21:39:23
Plan na masę	Trening dla początkujących	2009-07-09 21:37:12
Plan treningowy dla seniorów	Trening dla początkujących	2009-07-09 21:35:06
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2009-07-09 21:31:08
zmiany w działach: moderatorzy, doradcy, kandydaci - TUTAJ	Archiwum LS	2009-07-09 21:23:09
Na plażach piękne, opalone panie. Napinajcie mięśnie, będziecie mieć branie!	Trening dla początkujących	2009-07-09 21:20:19
PlusLiga 2009/2010	Inne dyscypliny	2009-07-09 21:17:10
Na plażach piękne, opalone panie. Napinajcie mięśnie, będziecie mieć branie!	Trening dla początkujących	2009-07-09 17:26:25
zmiany w działach: moderatorzy, doradcy, kandydaci - TUTAJ	Archiwum LS	2009-07-09 17:03:25
Plan + suplementacja	Trening dla początkujących	2009-07-09 15:28:37
Plan + suplementacja	Trening dla początkujących	2009-07-09 14:43:18
Zawkasy w bicu?	Trening dla początkujących	2009-07-09 14:00:12
Jak to możliwe? xD czytajcie	Trening dla początkujących	2009-07-09 13:58:40
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2009-07-09 11:34:07
Plan + suplementacja	Trening dla początkujących	2009-07-09 11:31:26
Od początku PROSZĘ O POMOC	Trening dla początkujących	2009-07-09 11:26:31
Zawkasy w bicu?	Trening dla początkujących	2009-07-09 11:24:47
Typer siatkówki - temat dyskusyjny	Inne dyscypliny	2009-07-08 23:30:08
Typer siatkówki - temat dyskusyjny	Inne dyscypliny	2009-07-08 23:23:15
PlusLiga 2009/2010	Inne dyscypliny	2009-07-08 23:00:12
Typer siatkówki - temat dyskusyjny	Inne dyscypliny	2009-07-08 22:51:16
Na plażach piękne, opalone panie. Napinajcie mięśnie, będziecie mieć branie!	Trening dla początkujących	2009-07-08 22:43:22
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2009-07-08 22:42:04

georgu

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała