georgu

14679

Ekspert

Napisanych postów: 53206 Przeczytanych: 400782 Szacuny: 14679

Imię: Jakub Nazwisko: Andrzej Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 13:00:01 Data rejestracji: 2006-08-03 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
$$ KWIECIEŃ 2010 $$	Archiwum LS	2010-04-03 14:25:52
Rzut z koła - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2010-04-03 01:20:58
Rzut z koła - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2010-04-02 21:45:58
Rzut z koła - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2010-04-02 21:36:03
Coś wartego uwagi?	Archiwum LS	2010-04-02 20:50:28
Rzut z koła - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2010-04-02 20:49:06
Coś wartego uwagi?	Archiwum LS	2010-04-02 17:21:32
Rzut z koła - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2010-04-01 23:56:14
Wyskok siatka	Inne dyscypliny	2010-04-01 22:42:15
Rzut z koła - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2010-04-01 21:40:25
Rzut z koła - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2010-04-01 20:48:26
Rzut z koła - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2010-04-01 20:10:30
Plan treningowy do oceny, poprawy i opini	Trening dla początkujących	2010-04-01 19:59:57
Rzut z koła - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2010-04-01 19:54:27
PlusLiga 2009/2010	Inne dyscypliny	2010-04-01 19:52:23
Rzut z koła - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2010-03-31 19:38:38
Liga Typerów - VII Edycja	Piłka Nożna	2010-03-31 19:37:04
Plan treningowy do oceny, poprawy i opini	Trening dla początkujących	2010-03-31 19:33:46
Rzut z koła - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2010-03-31 10:32:08
5x5 do oceny	Trening dla początkujących	2010-03-30 21:19:05
tv.sfd.pl - testy	Archiwum LS	2010-03-30 21:13:30
Rzut z koła - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2010-03-30 21:12:25
tv.sfd.pl - testy	Archiwum LS	2010-03-30 14:41:43
tv.sfd.pl - testy	Archiwum LS	2010-03-30 14:22:31
5x5 do oceny	Trening dla początkujących	2010-03-30 10:58:05
Plan treningowy do oceny, poprawy i opini	Trening dla początkujących	2010-03-29 23:33:21
Rzut z koła - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2010-03-29 19:44:02
Bieganie na palcach - wpływ na wyskok?	Inne dyscypliny	2010-03-29 19:42:47
Rzut z koła - Spam Sportów Zespołowych	Inne dyscypliny	2010-03-29 19:40:33
Plan treningowy do oceny, poprawy i opini	Trening dla początkujących	2010-03-29 19:17:47

georgu

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!