garyu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

209

napisanych postów

Imię Radek

Nazwisko b.d.

Wiek 55

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie Trenuję KK od 1987 roku. Również fotografuję. Wykształcenie wyższe.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kyokushin

Ostatnia aktywność 01.01.2009 (22:05)

Data rejestracji 20.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Nie wiem co to jest...	2008-12-26 13:30
Sztuki Walki	Co lepsze? Karate Kyokushinkai IFK, Taekwondo IFK a moze Kick Boxing?	2008-12-26 13:20
Sztuki Walki	O stylach tradycyjnych i twórcach nowych "tradycyjnych" styli	2008-12-05 21:33
Sztuki Walki	O stylach tradycyjnych i twórcach nowych "tradycyjnych" styli	2008-12-05 18:22
Sztuki Walki	Kim jest Grzegorz?	2008-06-04 07:22
Sztuki Walki	Tradycyjne metody treningu kyokushin	2008-05-19 14:22
Sztuki Walki	Tradycyjne metody treningu kyokushin	2008-05-15 12:25
Sztuki Walki	Tradycyjne metody treningu kyokushin	2008-05-15 09:19
Sztuki Walki	Tradycyjne metody treningu kyokushin	2008-05-15 07:17
Sztuki Walki	Tradycyjne metody treningu kyokushin	2008-05-14 07:21
Sztuki Walki	Jakie mieliśsie/macie kontuzje (sparingi, ulica i to był tylko 1 błąd :D	2008-05-13 13:47
Sztuki Walki	Co klub to mistrz.	2008-05-13 12:52
Sztuki Walki	Co klub to mistrz.	2008-05-13 12:51
Sztuki Walki	Kim jest Grzegorz?	2008-05-10 05:32
Aktualności - Sporty Siłowe	XII Turniej w Trójboju	2008-05-08 22:43
Sztuki Walki	Karate Uechi-ryu	2008-05-08 02:47
Sztuki Walki	Kim jest Grzegorz?	2008-05-08 02:41
Aktualności - Sporty Siłowe	XII Turniej w Trójboju	2008-05-07 22:31
Sztuki Walki	Karate Uechi-ryu	2008-05-07 22:26
Sztuki Walki	Karate Uechi-ryu	2008-05-06 22:40
Aktualności - Sporty Siłowe	XII Turniej w Trójboju	2008-05-06 01:41
Sztuki Walki	kolano!	2008-04-09 14:23
Sztuki Walki	kolano!	2008-04-05 08:07
Sztuki Walki	kolano!	2008-04-04 13:15
Sztuki Walki	kolano!	2008-04-04 12:17
Sztuki Walki	Kung fu (wu shu, gong fu, kuo shu, etc.)- a samoobrona oraz inne aspekty tej SW	2008-04-03 08:24
Sztuki Walki	Fighter In The Wind - mit, czy prawda?	2008-04-03 07:49
Sztuki Walki	Najtwardszy styl walki...	2008-04-03 07:33
Sztuki Walki	Pierwsza ksiązką kyokushin w Polsce	2008-04-03 07:12
Sztuki Walki	Pierwsza ksiązką kyokushin w Polsce	2008-04-02 06:18

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

garyu 0 Początkujący