Futym

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

748

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko Futyma

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Myślibórz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta lc

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.04.2019 (17:03)

Data rejestracji 27.02.2011 (00:00)

Wzrost: 186 cm

Waga: 99 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: 39 cm

Obwód łydki: 42 cm

Obwód klatki piersiowej: 109 cm

Obwód przedramienia: 32 cm

Obwód bioder: 104 cm

Obwód uda: 63 cm

Obwód w pasie: 106 cm

Wyciskanie na ławce: 150 kg

Martwy ciąg: 220 kg

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: 150 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Low crab do oceny poprawy witam. ułożyłem nową dietę gdyż przy stosowaniu obecnej waga nie chce lecieć w dół oczywiście trening siłowy i aeroby(5x w tygodniu ok. 50min) są ale nawet to nie pomaga. proszę o sprawdzenie i	1	2011-03-10 23:42