freshnavy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

384

napisanych postów

Imię Oliwia

Nazwisko --

Wiek 26

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.03.2023 (18:11)

Data rejestracji 05.08.2015 (14:08)

Wzrost: 161 cm

Waga: 64 kg

Współczynnik BF: 31%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	pierwsza redukcja witam wszystkich :) mam kilka pytań dotyczących mojej pierwszej redukcji. mam 16 lat i od zawsze byłam aktywnym dzieckiem. trenuje koszykówkę od ponad 6 lat- 3 razy w tyg. na siłownie chodzę też 3 razy w tyg., od miesiąca. teraz już mogę bez	3	2016-02-28 21:32