FreOn 93

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

105

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko ,,,,,

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.02.2014 (17:59)

Data rejestracji 05.02.2014 (15:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Oliwa z Oliwek ??? jak spożywać oliwę z oliwek.... tak żeby smakowała i płatki owsiane jak przyżądzać .... z góry dzięki ;)	6	2014-02-21 18:04
Odżywianie i Odchudzanie	SZYBKI SPOSÓB NA PRZYTYCIE ??? witam prosze o plan diety na szybkie przytycie ewentualnie co jesc rano co popołudniu przed treningiem po i wieczur ??? bo zbytnio nwm za db bo jestem początkującym ..... z góry dzięki	17	2014-02-08 20:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka do Oceny i do popraWY .. witam mam 16 lat 164cm i 50kg wagi ekto... dieta do oceny i do poprawy... z góry dzięki :) oczywiście diata na mase ciałą . /obrazkisfd/zdjeciasfd2/f78a668d99bf426db956eb59797ce0c3.png	2	2014-02-09 13:11
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena mojej diety i poprawki PLS pilne 48kg 164cm ????? mam niedobór masy pomocy dobra dietka ??? /obrazkisfd/zdjeciasfd2/a90342dcbfb34651b12fe45cad22d8a4.png	7	2014-02-06 23:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na Mase ciała witam mam 16lat 164cm 48kg i jestem ekto.. mało ważę i dlatego prosze o plan diety na mase ciała...mam problemy z ułożeniem takiej diety dlatego zwracam się do was ... z góry dziękuje.	3	2014-02-05 15:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Oliwa z Oliwek ???	2014-02-22 20:54
Odżywianie i Odchudzanie	Oliwa z Oliwek ???	2014-02-21 18:36
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena mojej diety i poprawki PLS pilne 48kg 164cm	2014-02-08 20:06
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena mojej diety i poprawki PLS pilne 48kg 164cm	2014-02-07 19:04
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena mojej diety i poprawki PLS pilne 48kg 164cm	2014-02-07 19:01
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena mojej diety i poprawki PLS pilne 48kg 164cm	2014-02-07 18:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na Mase ciała	2014-02-06 22:34
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	2014-02-05 15:43