0
otrzymanych szacunów
3
przeczytanych postów
18
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.Andrzej Sapkowski
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla zaawansowanych |
Sila ???witam mam pytanie zwiazane z treningiem robie serie 3-6 powtorzen duzym ciezarwm po czym odrazu dobieram.mniejszy do 10-12 powtorzwn czy to jest dobry trening na.sile ? |
7 | 2018-04-12 09:54 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Trening dla zaawansowanych | Sila ??? | 2018-04-13 08:45 |
| Trening dla zaawansowanych | Sila ??? | 2018-04-13 08:38 |
