flower 14

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.01.2006 (18:37)

Data rejestracji 10.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	14latek powinien brać jakieś białko? witam!czy początkujący 14latek powinien brac jakieś białko?jak tak to jakie i jak je stosować.prosze o odpowiedzi!	18	2006-01-12 13:06
Odżywki i suplementy	DIABONASIDE 100-opłaca się to brać? witam!wie ktos coś więcej o diabonaside 100 bo wiele juz o tym słyszałem i nie jestem przekonany czy zacząc to brać.co on nam daje, czy jest szkodliwy? proszę o odpowiedzi	13	2006-01-10 18:07
Trening dla zaawansowanych	Początkujący 14latek-POMOCY mam 14 lat, nie dawno dostałem ławke, sztange itp. zacząłem cwiczyc od nowego roku ale nie mam jeszcze ułożonego jakiegos sensownego planu. bardzo proszę o jakieś pomysły! z góry dziękuję	2	2006-01-10 17:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	14latek powinien brać jakieś białko?	2006-01-14 21:40
Odżywki i suplementy	14latek powinien brać jakieś białko?	2006-01-13 22:08