Flip1990

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

126

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.12.2007 (09:59)

Data rejestracji 17.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Hmb+kreatyna POMOCY! cześć mam pytanie zaczynam brać hmb+kreatyna tylko niewiem w jakich proporcjach to brać.prosze o pomoc.	1	2007-10-19 20:12
Odżywianie i Odchudzanie	""Dieta"" 14 latka na mase ...oceńcie !!!! …:::dieta::::… śniadanie 1 płatki z mlekiem rodzynki suszone mleko 3.2% śniadanie 2(szkoła) chleb żytni razowy 3-4kromek szynka 4plastry jabłko orzechy włoskie	2	2007-10-18 21:57
Odżywki i suplementy	HMB + Kreatyna...WAŻNE PYTANIE!!! siema to mój pierwszy post na tym forum i prosze was abyście mi odpowiedzieli na pytanie;) mam problem mam, hmb evolution i chciałbym do tego zacząć brać kreatynę, otóż moje pytanie czy do tego hmb trzeba mieć kreatynę z tej samej firmy czy to	11	2007-10-17 19:39