SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82739 699788 9055
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-05 21:43:45 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2016-08-04 18:26:41
Pregnyl 5000 ??? Doping 2016-08-04 15:07:38
Dieta ok 3500 kcal na mase 75 kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-04 14:59:54
Dieta do oceny ;) Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-04 14:57:15
Pregnyl 5000 ??? Doping 2016-08-04 14:54:02
Dieta redukcyjna do oceny ! Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-04 14:49:18
Posiłek potreningowy Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-04 14:46:29
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2016-08-04 12:29:14
Pregnyl 5000 ??? Doping 2016-08-04 12:23:24
Mikrourazy "zakwasy", nawet do tygodnia po treningu. Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-04 12:13:41
Relacja z cyklu , testosteron propionat ,cypionat ,nandrolon decanoate Doping 2016-08-04 12:10:52
[Pomysł] powiadom wybranego użytkownika Administracja i Moderatorzy 2016-08-04 12:07:30
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2016-08-03 22:44:30
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2016-08-03 22:25:27
Co wybrać? Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-03 22:04:12
Info- leki na zgage itp Doping 2016-08-03 21:28:47
Pierwszy fat-burner Odżywki i suplementy 2016-08-03 21:13:42
Ocena Diety Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-03 13:55:07
Help - pierwsza redukcja 98kg 172cm Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-03 12:13:54
Anavar, test i bialkomocz Doping 2016-08-03 12:10:47
MODERATORZY I DORADCY 2017 LOŻA SZYDERCÓW 2016-08-03 12:07:51
Info- leki na zgage itp Doping 2016-08-02 23:01:06
Za mała ilość kalorii w diecie masowej Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-02 22:59:18
Za mała ilość kalorii w diecie masowej Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-02 22:40:58
Czy kawa to swego rodzaju "spalacz"? Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-02 22:38:14
Pierwszy cykl kreatyna+aakg+itp. Odżywki i suplementy 2016-08-02 22:02:26
Na cyklu, lekkie problemy ze stawami. spadki po cyklu Doping 2016-08-02 22:00:23
Info- leki na zgage itp Doping 2016-08-02 21:58:26
Spalacz bez dużej dawki stymulantów może EvoLab Alphaburn ? Odżywki i suplementy 2016-08-02 21:55:14
Schudnięcie i nabranie masy mięśniowej - dziewczyna Odżywianie i Odchudzanie 2016-08-02 20:38:18

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert