SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82755 699874 9061
Informacje
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-11 18:39:07 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
O mnie
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
Moje wymiary
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
cykl propionat Doping 2016-10-10 12:19:29
Dieta low carb do oceny, 105kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-10 10:29:48
Dieta low carb do oceny, 105kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-10 08:18:12
Diete na masę 88 KG - kilka pytań Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-09 23:43:38
Dieta w czasie rekonwalescencji Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-09 23:42:43
Dieta(masa) 3500kcl Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-09 23:40:39
Dieta(masa) 3500kcl Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-09 23:11:33
Diete na masę 88 KG - kilka pytań Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-09 22:19:16
Dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-09 20:58:54
spalacze tłuszczu Odżywki i suplementy 2016-10-09 20:56:09
Dieta na redukcje do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-09 20:00:14
Siemię lniane Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-09 13:06:00
Dieta - utrzymanie kilogramów, redukcja tłuszczu Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-09 12:07:41
Rozkład węglowodanów na diecie low carb Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-09 11:01:44
Pełnowartościowy posiłek Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-08 18:28:06
Przygotowanie diety do redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-08 18:25:39
mass aceleration czy lepiej gain bolic czy trec mass xxl Odżywki i suplementy 2016-10-08 08:02:40
Glutamina Odżywki i suplementy 2016-10-08 07:58:57
HCG Doping 2016-10-07 23:19:12
Zapotrzebowanie kaloryczne a spadek masy Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-07 22:59:10
Zapotrzebowanie kaloryczne a spadek masy Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-07 22:38:59
odblok po 8 miesiecznym cyklu Doping 2016-10-07 22:15:42
Kształtowanie sylwetki - odpowiednia dieta Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-07 22:14:32
HCG Doping 2016-10-07 22:12:47
Dieta na masę do oceny, 86kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-07 22:00:06
Odzywki dla 14 latka Odżywki i suplementy 2016-10-07 21:59:18
Odblok po metce Doping 2016-10-07 21:24:34
wlasna przedtreningowka? Odżywki i suplementy 2016-10-07 21:18:46
Dieta na masę do oceny, 86kg Odżywianie i Odchudzanie 2016-10-07 21:17:27
Odżywki proszę o pomoc z gory dziekuje :) Odżywki i suplementy 2016-10-07 21:07:00

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane