SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82743 699812 9059
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-08 18:35:54 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pomoc w redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-12 22:09:30
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2017-04-12 22:07:06
Masa czy redukcja? Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-12 19:36:42
Dieta na masę do oceny, 73kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-12 19:00:15
Masować czy redukować? Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-12 17:01:53
Dieta na masę do oceny, 67kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-12 14:38:04
Makroskładniki w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-12 14:34:15
Meltdown zamówić czy nie? Odżywki i suplementy 2017-04-12 14:31:53
Musclegenix whey protein Odżywki i suplementy 2017-04-12 14:30:11
Nowy temat do testu Powiadomki LOŻA SZYDERCÓW 2017-04-12 13:36:23
Odżywki pomoc :) Odżywki i suplementy 2017-04-12 13:34:56
Dieta redukcyjna do oceny, 89kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-12 11:58:50
Dieta redukcyjna do oceny, 80kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-12 11:56:22
co na STAWY? (na cyklu z propa i winstrola) Odżywki i suplementy 2017-04-12 11:52:50
Meltdown zamówić czy nie? Odżywki i suplementy 2017-04-12 11:51:47
Prośba o fachową opinie :) Odżywki i suplementy 2017-04-12 11:49:59
Dokładać coś? Odżywki i suplementy 2017-04-12 11:47:06
Musclegenix whey protein Odżywki i suplementy 2017-04-12 11:45:37
Niska prolaktyna Doping 2017-04-12 11:40:26
Dieta redukcyjna do oceny, 60kg Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-12 11:39:07
Universal Shock Therapy + Universal Storm + Fenix Ground Zero Odżywki i suplementy 2017-04-11 22:53:04
Ocena diety Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-11 22:36:15
Spalacz Allnutrition Odżywki i suplementy 2017-04-11 22:31:27
Czas zmniejszenia bf Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-11 21:43:28
Brak siły po pracy Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-11 21:40:53
Godziny spożywania posiłków Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-11 21:39:13
Kreatyna kiedy brać? Odżywki i suplementy 2017-04-11 21:37:54
Prośba o fachową opinie :) Odżywki i suplementy 2017-04-11 21:31:33
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2017-04-11 21:28:14
Pierwsza redukcja - pytania Odżywianie i Odchudzanie 2017-04-11 18:30:25

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert