SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82756 699879 9061
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-12 10:19:49 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dziwny Kolor skory na jajkach 3 lata ON...fota... Doping 2018-03-05 12:30:00
Porcjowanie suplementu BEEF AMINOS Odżywki i suplementy 2018-03-05 11:23:49
Czy ktoś mógłby mi ułożyć dietę? Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-04 22:22:48
Dieta na masę do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-04 22:20:28
Brak apetytu..redukcja? Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-04 21:49:52
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację Doping 2018-03-04 21:32:53
Czy jest konieczna nadwyżka białkowa? Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-04 21:10:51
Keto dieta Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-04 21:08:58
BlueberryGirl - pytania dietetyczne Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-04 21:05:24
Redukcja - wzrost wagi Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-04 21:03:11
Rozłożenie cyklu Doping 2018-03-04 19:37:19
Rozłożenie cyklu Doping 2018-03-04 18:31:35
Spalacz tluszczu dla kobiety Odżywki i suplementy 2018-03-04 18:29:13
Rozłożenie cyklu Doping 2018-03-04 18:12:10
Praca 3 zmianowa , a branie odzywek Odżywki i suplementy 2018-03-04 16:13:43
Co zrobić Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-04 16:05:24
Czy zastrzyki w bark robią jakąś różnicę? Doping 2018-03-04 16:00:26
Czy zastrzyki w bark robią jakąś różnicę? Doping 2018-03-04 14:50:52
Spalacz tluszczu dla kobiety Odżywki i suplementy 2018-03-04 14:48:05
Spalacz tluszczu dla kobiety Odżywki i suplementy 2018-03-04 14:37:52
Co zrobić Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-04 14:36:27
Kreatyna Odżywki i suplementy 2018-03-04 14:28:55
Pierwszy cykl Doping 2018-03-04 09:09:13
Prop + krótka deca + meta i problem.. Doping 2018-03-04 00:07:59
KSW 42: Khalidov vs Narkun – wyniki i dyskusja Live Scena MMA i K-1 2018-03-03 22:16:14
Wybór gainera Odżywki i suplementy 2018-03-03 19:20:03
Jak poprawić te nogi? Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-03 18:06:51
Dieta redukcyjna do oceny, 84kg Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-03 16:06:17
Ocena diety redukcyjnej 111 kg, 18 lat Odżywianie i Odchudzanie 2018-03-03 15:59:57
Pomoc przy zmianie srodkow Doping 2018-03-03 14:06:30

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert