SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82737 699780 9054
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-05 00:07:40 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
3 miesiące redukcji i co dalej ? Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-11 19:46:32
Wysoki Estradiol i progesteron. Doping 2018-10-11 19:44:52
Zmiana planu treningowego Szybkie pytania bez logowania 2018-10-11 19:29:58
Dawkowanie Szybkie pytania bez logowania 2018-10-11 19:25:01
Zmiana planu treningowego Szybkie pytania bez logowania 2018-10-11 15:53:19
Chrosty na czlonku Szybkie pytania bez logowania 2018-10-11 15:52:00
Zmiana planu treningowego Szybkie pytania bez logowania 2018-10-11 15:36:02
Redukcja + poprawa sylwetki w późniejszym etapie Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-11 15:33:59
Kreatyna a woda Szybkie pytania bez logowania 2018-10-11 15:31:46
Zmiana planu treningowego Szybkie pytania bez logowania 2018-10-11 15:12:39
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 2018-10-11 14:15:02
Obwod pasa Szybkie pytania bez logowania 2018-10-11 12:10:20
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 2018-10-11 12:08:48
Cypio+Deca - ocena cyklu + badania kontrolne Doping 2018-10-11 12:05:37
Białko Szybkie pytania bez logowania 2018-10-11 11:52:49
Ciekawostka!! recepta i zalecenia od ENDO czy to ma sens? prosze speców o wyrażenie opini Doping 2018-10-10 23:26:59
Obwod pasa Szybkie pytania bez logowania 2018-10-10 22:56:59
Przeterminowanie Szybkie pytania bez logowania 2018-10-10 22:56:05
masa czy redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-10 22:46:25
Efekt jojo :O Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-10 22:44:56
Czy to dobry wynik ? Doping 2018-10-10 22:25:34
Trening Szybkie pytania bez logowania 2018-10-10 19:00:25
Po wysiłku Szybkie pytania bez logowania 2018-10-10 16:38:52
Hellfire kibel Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-10 16:37:44
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-10 16:09:04
Kolor soku Doping 2018-10-10 16:06:57
Cypio+Deca - ocena cyklu + badania kontrolne Doping 2018-10-10 15:23:23
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-10 10:45:20
Dziennik masy, w celach motywacyjnych :) Odżywianie i Odchudzanie 2018-10-10 09:04:44
Ciekawostka!! recepta i zalecenia od ENDO czy to ma sens? prosze speców o wyrażenie opini Doping 2018-10-09 23:09:34

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert