SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82756 699876 9061
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-11 20:37:49 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Problem z odchudzaniem Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-12 17:35:00
Czy powinienem schudnąć jeśli chce mieć mięśnie brzucha (6-cio pack ) Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-12 16:19:59
Przetrenowanie, brak chęci do treningu Szybkie pytania bez logowania 2018-11-12 16:18:02
Czas treningu Szybkie pytania bez logowania 2018-11-12 14:17:48
Redukcja Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-12 00:05:11
Gainer bez laktozy i bialek krowiego mleka? Odżywki i suplementy 2018-11-11 21:58:42
Płatki Szybkie pytania bez logowania 2018-11-11 21:57:42
20 letni Ektomorfik - cel przytyć ! Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-11 21:15:48
Testosteron czy oryginalny Szybkie pytania bez logowania 2018-11-11 21:10:42
badania tanita Szybkie pytania bez logowania 2018-11-11 20:11:22
Problem z odchudzaniem Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-11 19:59:39
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-11-10 16:03:12
Dynamika nóg Szybkie pytania bez logowania 2018-11-10 15:54:00
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-11-10 14:39:20
Czysta masa mięśniowa Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-10 14:10:11
Redukcja a kreatyna Odżywki i suplementy 2018-11-10 14:01:12
Deka z cypio Doping 2018-11-10 13:59:04
Redukcja - Posiłek międzytreningowy - węgle proste Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-10 13:55:22
Cycek Doping 2018-11-10 13:53:56
Czy moge kupić kreatyne? Odżywki i suplementy 2018-11-10 13:52:11
Trening kondycyjny do sztuk walki Szybkie pytania bez logowania 2018-11-10 13:50:56
Jakie buty do podnoszenia ciężarów Szybkie pytania bez logowania 2018-11-10 13:49:59
nauka robienia zastrzyku Doping 2018-11-10 13:49:18
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2018-11-10 10:02:20
Cycek Doping 2018-11-09 23:23:33
Anaboliki Szybkie pytania bez logowania 2018-11-09 23:19:57
Jak liczyc maslo orzechowe ? Odżywianie i Odchudzanie 2018-11-09 22:54:48
Cycek Doping 2018-11-09 22:10:26
Cycek Doping 2018-11-09 21:34:25
Redukcja a kreatyna Odżywki i suplementy 2018-11-09 21:32:11

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert