SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82748 699835 9060
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-10 00:42:59 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-02-18 18:13:38
W jaki sposób sie odblokować? Doping 2019-02-18 18:13:00
Klatka piersiowa Szybkie pytania bez logowania 2019-02-18 17:56:46
Twarz po kreatynie Szybkie pytania bez logowania 2019-02-18 17:52:39
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2019-02-18 15:05:56
Czy to kontuzja nie do wyleczenia ? Zdrowie i Uroda 2019-02-18 14:43:56
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków LOŻA SZYDERCÓW 2019-02-18 14:25:31
Czy to kontuzja nie do wyleczenia ? Zdrowie i Uroda 2019-02-18 14:24:02
Czy to kontuzja nie do wyleczenia ? Zdrowie i Uroda 2019-02-18 14:00:16
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków LOŻA SZYDERCÓW 2019-02-18 13:55:38
Odstąpienie od umowy z planem dietetycznym Odżywianie i Odchudzanie 2019-02-18 13:28:14
HGH leczniczo Doping 2019-02-18 12:58:04
Odblokowanie po półtora roku Doping 2019-02-18 12:56:30
Odstąpienie od umowy z planem dietetycznym Odżywianie i Odchudzanie 2019-02-18 12:53:18
NOWE FORUM - zgłoszenia wyłapanych błędów LOŻA SZYDERCÓW 2019-02-18 12:52:01
Czy jest sens łączenia białka serwatkowego i bcaa? Odżywki i suplementy 2019-02-18 00:35:28
Przewlekłe zapalenie prostaty Zdrowie i Uroda 2019-02-17 23:43:33
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-02-17 23:04:57
Skuteczna masa Odżywianie i Odchudzanie 2019-02-17 22:46:53
Kilkuletnie picie Pepsi - jakie skutki Zdrowie i Uroda 2019-02-17 22:44:34
Widoczne żyły na bicepsie Zdrowie i Uroda 2019-02-17 22:40:54
Ból pleców Zdrowie i Uroda 2019-02-17 21:55:04
Ćwiczenia wzmacniające prostowniki grzebietu Szybkie pytania bez logowania 2019-02-17 21:50:11
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2019-02-17 21:44:27
WZROST 16 LAT Odżywianie i Odchudzanie 2019-02-17 21:40:27
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-02-17 21:00:47
Potreningówka Odżywki i suplementy 2019-02-17 19:42:03
CHEAT MEAL - BLOKADA PRZED JEDZENIEM :( :( :( Odżywianie i Odchudzanie 2019-02-17 18:46:52
Widoczne żyły na bicepsie Zdrowie i Uroda 2019-02-17 18:43:45
Czy da sie przyspieszyc lysienie? Szybkie pytania bez logowania 2019-02-17 18:30:15

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert