SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82751 699853 9059
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-10 21:19:47 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Wklęsły sutek po operacji usunięcia ginekomastii Szybkie pytania bez logowania 2019-02-24 22:16:59
Operacja :-) robic odblok? Doping 2019-02-24 21:09:44
Opryszczka a cykl Doping 2019-02-24 21:05:09
Eliminacja i metabolizm estrogenów Doping 2019-02-24 21:02:56
Operacja :-) robic odblok? Doping 2019-02-24 21:01:03
Jak zacząć brać doping Doping 2019-02-24 20:58:42
Sparing z 3 nożownikami Szybkie pytania bez logowania 2019-02-24 20:56:58
Witamina C po terminie Odżywki i suplementy 2019-02-24 20:55:33
Jak zacząć brać doping Doping 2019-02-24 20:51:39
Jak zacząć brać doping Doping 2019-02-24 20:51:07
Dieta do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 2019-02-24 20:47:46
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA Odżywki i suplementy 2019-02-24 20:46:00
Eliminacja i metabolizm estrogenów Doping 2019-02-24 19:59:03
Trening o 6 rano co jeść przed i po treningu. Odżywianie i Odchudzanie 2019-02-24 19:57:59
Ryby w 2019 roku :) Odżywianie i Odchudzanie 2019-02-24 19:20:20
retencja wody na redukcji?stres,kortyzol? Szybkie pytania bez logowania 2019-02-24 19:18:46
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-02-24 18:17:19
Oryginał czy podróbka t5 Odżywki i suplementy 2019-02-24 18:14:30
Jak najlepiej brać? Odżywki i suplementy 2019-02-24 18:11:54
Mięśnie Szybkie pytania bez logowania 2019-02-24 18:05:11
astygmatyzm i krotkowzrocznosc Szybkie pytania bez logowania 2019-02-24 18:01:19
Jak najlepiej brać? Odżywki i suplementy 2019-02-24 17:55:33
Ckd skd Odżywianie i Odchudzanie 2019-02-24 17:44:24
37lat masa Odżywianie i Odchudzanie 2019-02-24 13:58:54
REDUKCJA - ZBIJANIE WAGI Odżywianie i Odchudzanie 2019-02-24 13:57:45
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2019-02-24 13:55:35
Siłownia jest dla tych którzy potrafią jeść codziennie to samo. Odżywianie i Odchudzanie 2019-02-24 13:54:28
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2019-02-24 13:50:52
REDUKCJA - ZBIJANIE WAGI Odżywianie i Odchudzanie 2019-02-24 13:48:56
Jak najlepiej brać? Odżywki i suplementy 2019-02-24 13:15:39

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert