SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82723 699684 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-25 23:44:53 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Odblok Doping 2019-03-26 20:19:55
Sarmy i pochodne - Kompendium wiedzy Doping 2019-03-26 19:52:08
Ból łokci Zdrowie i Uroda 2019-03-26 19:44:42
Ból jąder Doping 2019-03-26 19:18:58
Piłka Nożna Carbo vs ISO PLUS Odżywki i suplementy 2019-03-26 19:16:57
Ból jąder Doping 2019-03-26 19:15:40
APTEKA INFO - saa w PL / EU / WORLD Doping 2019-03-26 18:28:15
Piłka Nożna Carbo vs ISO PLUS Odżywki i suplementy 2019-03-26 16:14:20
Spalacz tłuszczu Odżywki i suplementy 2019-03-26 15:26:01
6miesiecy powiekszone wezly chlonne , co dalej z treningiem Zdrowie i Uroda 2019-03-26 14:36:36
6miesiecy powiekszone wezly chlonne , co dalej z treningiem Zdrowie i Uroda 2019-03-26 14:21:21
Odblok prop + tura Doping 2019-03-26 11:35:59
Odblok prop + tura Doping 2019-03-26 11:11:22
Kwestia ogłoszeń i sponsorów LOŻA SZYDERCÓW 2019-03-26 10:56:47
Powrót do mięsa - skutki uboczne? Odżywianie i Odchudzanie 2019-03-26 09:54:45
ODCHUDZANIE Odżywianie i Odchudzanie 2019-03-26 01:17:31
Kalorie do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2019-03-25 23:40:55
Dieta 24 lata 176cm 96kg Odżywianie i Odchudzanie 2019-03-25 23:04:03
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2019-03-25 22:47:17
Ważenie posiłków - danie jednogarnkowe, kilka porcji Odżywianie i Odchudzanie 2019-03-25 22:14:55
Ważenie posiłków - danie jednogarnkowe, kilka porcji Odżywianie i Odchudzanie 2019-03-25 22:08:09
Dieta dla ektomorfika 16 lat 45kg 177cm wzrostu Odżywianie i Odchudzanie 2019-03-25 22:06:21
Ból w zgięciu obu łokci. Zdrowie i Uroda 2019-03-25 21:41:43
Wyniki badań do konsultacji. Wysoka prolka, niski testo? Doping 2019-03-25 21:40:38
I cykl 40 latka Doping 2019-03-25 21:38:26
Ważenie posiłków - danie jednogarnkowe, kilka porcji Odżywianie i Odchudzanie 2019-03-25 21:34:29
Bialko Szybkie pytania bez logowania 2019-03-25 21:30:51
Wyniki badań do konsultacji. Wysoka prolka, niski testo? Doping 2019-03-25 20:21:25
Wyniki badań do konsultacji. Wysoka prolka, niski testo? Doping 2019-03-25 20:12:49
Wyniki badań do konsultacji. Wysoka prolka, niski testo? Doping 2019-03-25 20:12:16

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert