SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82733 699762 9051
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-04 00:56:31 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Suplementy dla początkującej Odżywki i suplementy 2019-11-25 22:08:01
Suplementy dla początkującej Odżywki i suplementy 2019-11-25 21:59:54
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-11-25 21:05:17
Dieta na mase - do oceny Odżywianie i Odchudzanie 2019-11-25 17:04:03
Cwiczenia stabilizujace kregoslup ledzwiowy Zdrowie i Uroda 2019-11-25 17:01:19
Co się stało z insomnią i dlaczego Szybkie pytania bez logowania 2019-11-25 10:15:13
Zmęczenie i trudność z koncentracją Zdrowie i Uroda 2019-11-25 10:05:36
Cwiczenia stabilizujace kregoslup ledzwiowy Zdrowie i Uroda 2019-11-25 10:01:02
Ból kręgosłupa lędźwiowego Zdrowie i Uroda 2019-11-25 09:59:31
Brak posiłku po treningu? Odżywianie i Odchudzanie 2019-11-24 20:52:46
Suplementy dla początkującej Odżywki i suplementy 2019-11-24 20:13:01
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-11-24 20:03:54
Malay tiger Doping 2019-11-24 19:42:46
Problem z redukcją Odżywianie i Odchudzanie 2019-11-24 19:33:32
Powrót po dłuższej przerwie Odżywianie i Odchudzanie 2019-11-24 19:17:21
Powrót po dłuższej przerwie Odżywianie i Odchudzanie 2019-11-24 18:16:03
Chleb codziennie na masie Odżywianie i Odchudzanie 2019-11-24 17:56:50
sauna Zdrowie i Uroda 2019-11-24 17:53:55
Problem z redukcją Odżywianie i Odchudzanie 2019-11-24 17:51:10
Ból kręgosłupa lędźwiowego Zdrowie i Uroda 2019-11-24 17:45:26
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-11-24 10:11:01
Ile brać kreatyny w kapsułkach ... Ile teścia enantHate... :) Odżywki i suplementy 2019-11-24 09:59:18
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-11-24 09:58:15
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2019-11-24 01:03:05
Kreatyna i białko serwatkowe - dawkowanie. Odżywki i suplementy 2019-11-23 21:55:19
Ile brać kreatyny w kapsułkach ... Ile teścia enantHate... :) Odżywki i suplementy 2019-11-23 20:13:15
Bialko weglowodany Odżywki i suplementy 2019-11-23 19:38:04
Jaki probiotyk po antybiotyku? Odżywki i suplementy 2019-11-23 18:34:29
Gospodarka Hormonalna Odżywianie i Odchudzanie 2019-11-23 16:16:40
Kontuzja dloni Zdrowie i Uroda 2019-11-23 16:15:20

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert