SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82726 699697 9050
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-04-26 20:48:03 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Grejpfrut a hematokryt, obniża czy nie? Zdrowie i Uroda 2023-07-04 12:32:03
Grejpfrut a hematokryt, obniża czy nie? Zdrowie i Uroda 2023-07-03 22:34:45
Guz po iniekcji, ale dopiero po paru dniach. Doping 2023-07-03 22:09:07
Zwiekszenie dawki testosteron enanthate Doping 2023-07-01 10:07:40
Wysoki poziom testosteronu - powody Zdrowie i Uroda 2023-06-29 14:37:57
Redukcja tkanki tłuszczowej - porady Odżywianie i Odchudzanie 2023-06-29 09:42:34
Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć? Odżywianie i Odchudzanie 2023-06-29 09:41:50
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2023-06-29 09:29:27
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 2023-06-29 08:05:53
Brak odbloku bo po co Doping 2023-06-29 07:56:50
Brak odbloku bo po co Doping 2023-06-28 21:26:29
Jak to jest z tym trenem, ocena cyklu Doping 2023-06-28 18:40:10
Upusty krwi Doping 2023-06-28 18:37:34
Jak to jest z tym trenem, ocena cyklu Doping 2023-06-28 16:50:05
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-06-28 16:16:54
HGH -temat ogólny Doping 2023-06-28 15:47:27
SIEMA CO ILE DNI BRAĆ SUSTA 350MG? Doping 2023-06-28 11:33:39
Chore trzy narządy co mam robić z odblokiem? Doping 2023-06-28 10:13:01
Zdjecia środkow ori & fake Doping 2023-06-27 22:59:13
SIEMA CO ILE DNI BRAĆ SUSTA 350MG? Doping 2023-06-27 20:27:19
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-06-27 19:57:55
Odblok po terapii zastepczej Doping 2023-06-27 18:41:46
Odblok po terapii zastepczej Doping 2023-06-27 18:02:17
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2023-06-27 18:00:14
2 miesiące po odbloku, dziwne wyniki badań Doping 2023-06-27 15:53:20
Stan przedcukrzycowy Zdrowie i Uroda 2023-06-27 11:36:34
Stan przedcukrzycowy Zdrowie i Uroda 2023-06-27 11:21:12
Stan przedcukrzycowy Zdrowie i Uroda 2023-06-27 11:13:00
Kompleks niskiego wzrostu Zdrowie i Uroda 2023-06-26 22:46:43
Budowa masy mięśniowej - porady Odżywianie i Odchudzanie 2023-06-26 20:16:30

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert