SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82745 699826 9060
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-09 13:23:07 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36) Sztuki Walki 2014-11-08 23:39:31
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36) Sztuki Walki 2014-11-08 23:24:47
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36) Sztuki Walki 2014-11-08 23:22:03
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36) Sztuki Walki 2014-11-08 22:59:17
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36) Sztuki Walki 2014-11-08 22:58:03
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36) Sztuki Walki 2014-11-08 22:52:41
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36) Sztuki Walki 2014-11-08 22:48:04
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36) Sztuki Walki 2014-11-08 22:39:59
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36) Sztuki Walki 2014-11-08 22:35:33
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36) Sztuki Walki 2014-11-08 22:17:14
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36) Sztuki Walki 2014-11-08 22:13:08
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36) Sztuki Walki 2014-11-08 22:04:10
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36) Sztuki Walki 2014-11-08 22:02:42
Dieta na masę Odżywianie i Odchudzanie 2014-11-08 21:25:40
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36) Sztuki Walki 2014-11-08 21:08:08
Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36) Sztuki Walki 2014-11-08 20:44:26
Treningi Mistrzów:Radek Słodkiewicz ,Marcin Wlizło i Konrad Fornalczyk trenują plecy Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2014-11-08 18:16:23
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17 Odżywianie i Odchudzanie 2014-11-08 14:11:39
DUDEK gym running cycling Strength & Endurance 2014-11-08 10:54:11
Plan z "potreningu.pl" - czy wszystko ok ? Trening dla początkujących 2014-11-08 00:06:48
Ciekawostki z życia Labradora Anubisa i Siostry Archiwum LS 2014-11-08 00:03:05
Problem z trzustką ! Doping 2014-11-07 21:51:58
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2014-11-07 21:45:18
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2014-11-07 21:15:58
DT WojtekA4 - finisz redu, teraz siła, masa i kondycja Po 35 roku życia 2014-11-07 21:11:46
DT Gwid - vol. 2 Po 35 roku życia 2014-11-07 21:07:50
Konkurs do końca roku-modyfikujemy nogi Po 35 roku życia 2014-11-07 21:05:00
DT WojtekA4 - finisz redu, teraz siła, masa i kondycja Po 35 roku życia 2014-11-07 21:01:49
Dziennik Kuby vol. 2 Po 35 roku życia 2014-11-07 21:00:00
Oszukać grawitacje. Po 35 roku życia 2014-11-07 20:59:21

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert