SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

flex1976

9033

Ekspert

Dziennik treningowy
82757 699885 9062
Sebastian Szmit b.d. 48 w stałym związku 2024-05-12 22:30:17 2005-06-27 00:00:00 Śląskie katowice
Trener osobisty, doradca żywieniowy. - Treningi indywidualne, - Plany treningowe, - Konsultacje i plany żywieniowe, - Pełna suplementacja Trener Personalny b.d. zbilansowana sporty siłowe ,kulturystyka,BJJ 20
160 cm 57 kg 50% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
10 kg 10 kg 10 kg 10 10 kg

Sebastian Szmit

Trener personalny o szerokiej wiedzy, z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w dziedzinie treningu siłowego, żywienia i suplementacji sportowej. Organizator szkoleń i warsztatów z zakresu żywienia, treningu, suplementacji w sporcie jak również zapobieganiu i leczeniu otyłości. Pasjonat sportu od najmłodszych lat.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

• Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność Kulturystyka, • Trener Personalny, • Trening funkcjonalny dla zaawansowanych • Doradztwo suplementacyjne w sporcie • Żywienie i suplementacja w sporcie • Suplementacja sportowa i prozdrowotna • Dietetyka i Odchudzanie • Dietetyka Sportowa • Dietetyka kliniczna • Dietetyka ogólna • Zapobiegania bólom kręgosłupa w treningu • Trening siłowy kobiet w ciąży • Wzorce ruchowe + core • Trening medyczny • Cross trening • Farmakologia w sporcie i chorobach • Regeneracja i odnowa biologiczna w sporcie • Endokrynologia treningu siłowego • Instruktor samoobrony

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Sposób na przytycie Odżywianie i Odchudzanie 2020-12-26 00:33:12
Zdjecia środkow ori & fake Doping 2020-12-25 23:44:29
Zdjecia środkow ori & fake Doping 2020-12-25 20:21:47
Zdjecia środkow ori & fake Doping 2020-12-25 18:50:49
Pewne środki jaki lab Doping 2020-12-25 14:30:05
Suplementy neuroregulacyjne w czasie kuracji? Doping 2020-12-25 13:30:05
Zero efektów przez półtorej roku Trening dla początkujących 2020-12-24 23:51:04
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2020-12-24 23:30:25
Omega 3 Szybkie pytania bez logowania 2020-12-24 22:42:51
Problemy zdrowotne, osłabienie, tiki nerwowe, burczenie w brzuchu Zdrowie i Uroda 2020-12-24 21:43:38
Ćwiczenia na rozciągnięcie ud Szybkie pytania bez logowania 2020-12-24 21:26:32
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje . Doping 2020-12-24 15:09:02
cholesterol za wysoki Szybkie pytania bez logowania 2020-12-24 00:57:12
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków LOŻA SZYDERCÓW 2020-12-24 00:54:58
Dieta redukcyjna i trening - porady Odżywianie i Odchudzanie 2020-12-24 00:24:28
Kreatyna Odżywki i suplementy 2020-12-24 00:03:31
Skoki wagi Szybkie pytania bez logowania 2020-12-23 23:50:49
Nie czuje testosteronu - badania Doping 2020-12-23 22:29:42
cholesterol za wysoki Szybkie pytania bez logowania 2020-12-23 19:53:33
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2020-12-23 14:07:18
Jaka kreatyna ? Szybkie pytania bez logowania 2020-12-22 23:59:38
Badania kontrole estro i prolaktyna podniesiona. Zdrowie i Uroda 2020-12-22 19:31:09
Mięśnie a tłuszcz Szybkie pytania bez logowania 2020-12-22 19:26:33
Pierwszy cykl- jak sie do tego zabrac Doping 2020-12-22 00:21:12
Woda podskórna Odżywianie i Odchudzanie 2020-12-21 23:18:27
Siłownie FP i MFP Kraków Szybkie pytania bez logowania 2020-12-21 22:56:19
Redukcja a aeroby Szybkie pytania bez logowania 2020-12-21 19:51:22
Jak zbić E2 Doping 2020-12-21 19:30:32
cholesterol za wysoki Szybkie pytania bez logowania 2020-12-21 15:45:12
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-12-21 13:25:05

Artykuły

flex1976 9033 Ekspert